časopis Domu pokojného stáří svaté Ludmily v Chabařovicích

léto 9/2014
LUDMILA
časopis Domu pokojného stáří svaté
Ludmily v Chabařovicích
1
ÚVODNÍ SLOVO
Vážení uživatelé, rodinní příslušníci, přátelé.
Dostal se Vám do ruky časopis Domu pokojného stáří svaté Ludmily, který je určen pro
uživatele Domova, ale též pro rodinné příslušníky, přátelé našich uživatelů a v neposlední
řadě široké veřejnosti. V časopise se vždy snažíme zachytit průběžné dění v Domově
uplynulých třech měsíců. Směřujeme k tomu, abyste při otevření časopisu našli společné
vzpomínky, připomněli si střípky zábavy a radostí a pochlubili se svým blízkým, co jste zažili.
Široké veřejnosti se snažíme nastínit pohled na náš Domov z jádra.
Stejně tak, jako v ostatních číslech časopisu se i v tomto dozvíte spoustu zajímavých
informací o jedné z nás, v článku si shrneme a připomeneme na co dávat pozor v letních
měsících a parných dnech, nezapomeneme na možnosti trénování si paměti v luštěnkách,
kvízech a křížovkách, dále si shrneme dění v Domově doplněné o spoustu zajímavých
fotografiích, na kterých najdete sami sebe, či rodinné příslušníky, sousedy nebo známé.
Většina z nás má letní měsíce nejraději, avšak jsou tací, kteří by raději koukali na zasněženou
krajinu. Jistě si ale každý v letním čase najdeme svou zálibu, něco, co nás rozveselí, zabaví a
vytrhne ze všedních dní. Ať už se budete zúčastňovat aktivit, kulturních či společenských
akcí, budete chodit na procházky, jezdit do města… v tom všem Vás budeme rádi a s radostí
podporovat.
A pokud na Vás přijde splín, pamatujte, že tu nikdy nejste sami a vždy se najde někdo, kdo
Vám pomůže, vyslechne Vás nebo poradí.
Přejeme Vám mnoho sluncem prosluněných dní a to nejen venku ale i uvnitř Vašich niter.
Vaše redaktorky Ivon a Terez.
2
CO SE U NÁS DĚLO NA JAŘE 2014
Celé jaro jsme čekali na krásné počasí, které nám zvedne náladu. Březen se nesl v duchu
příprav na Velikonoce a jarní
výzdobu Domova… spoustu
aktivit jste mohli zažít se
studentkami Střední školy,
které k nám pravidelně celý
školní
rok
docházely.
V dubnu u nás úspěšně
složily praktickou maturitní
zkoušku a rozloučily se
s námi. Přejeme jim hodně
úspěchu a energie buď do
studia na vysoké škole, nebo
do budoucího povolání.
…lehké aktivní cvičení s gumami
společenská hra ŠUFFLE…
3
… výroba velikonočních věnců
pečení bábovek na
velikonoční svátky…
… výroba šátků na hlavu
pro parné letní dny
4
VELIKONOCE 2014
Obnovit šatník jste si mohli na
velikonoční akci s názvem
„Burza odívání“. Pro velký
úspěch akci na podzim
zopakujeme.
5
… feminoterapie s kočičkou „Mindou“
kadeřnictví s Danou… 
… přednáška o sportu tělesně
postižených od TJ NOLA
jarní grilování v atriu Domova u
příležitosti „Pálení čarodějnic“…
6
zpívání lidových písní s nástroji…
Největší radost nám momentálně dělá náš
nový Domovní mazlíček, zakrslý králíček
Pišta. Má svůj domeček v atriu Domova
v králíkárně, kde si ho můžou všichni
hladit, krmit a pečovat o něj. Za hezkého
počasí Pištu pozorujeme ve venkovním
výběhu na čerstvé travičce, kde skotačí
spolu s Fanouškem, starším kamarádem
morčákem.
7
NĚCO O NÁS…
Jmenuji se Iva Macháčková a narodila jsem se v Ústí n. L.. Téměř celý
svůj život jsem prožila v malé vesničce, kterou mnozí z Vás znají ze
Starých pověstí českých – ve Stadicích. Jistě všichni znáte příběh o slavné
kněžně Libuši a jejím manželovi Přemyslovi, pro kterého si nechala
poslat z Prahy právě do naší vesnice. Jsem vdaná téměř 33 let a mám
dvě dcery, které velmi miluji, a jsou pro mě tím největším životním
darem. Vystudovala jsem střední ekonomickou školu a většinu života
jsem pracovala jako referentka či sekretářka. Mezi mé koníčky patří
četba knih, ruční práce – vyšívám obrazy, zkouším kreslit portréty, tam
jsem teprve začátečník, starám se o mé květiny, které postupně zaplňují
náš životní prostor kam oko dohlédne, ráda peču, zavařuji, plánuji
pěstovat rakytník a zpracovávat jeho plody na marmeládu a kompoty.
Rakytník je velmi zdravý, obsahuje hodně vitamínu C a minerální látky, posiluje imunitní
systém. Mám i malou letitou bylinkovou zahrádku, bylinky občas nakládám i do něčeho
ostřejšího, dělám si hojivé tinktury, suším bylinky na zimní období, sbírám lipový květ, řapík,
bezinku... Miluji zvířata, přírodu, chodíme na houby, na výlety, ráda fotím, občas s
manželem soutěžíme, kdo udělá na výletě lepší fotografii, když je čas, jezdíme na kole.
Okolo domu je stále co na práci, takže se opravdu moc nenudím. Máme dva velmi staré
pejsky, kteří již zvolnili své životní tempo, takže když jdeme na procházku tak je to „výlet“ za
zahradu a zpět, trápí je klouby a jiné neduhy, mám dvě kočičky a jednoho velmi
rozmazleného „užvaněného“ kocoura, který opravdu tu tlamičku nezavře, mnohdy by mne
zajímalo, co nám stále sděluje. Ale téměř pokaždé je to žádost o nějakou dobrotu, nebo
vypráví, co zažil venku, po návratu totiž pozdraví a mele a mele.. .
Naše zvířátka jsou všechna po někom převzatá, pejsky před 14ti
roky někdo ve vsi vyhodil z auta, takže ani nevíme, kolik let jim
vlastně je. Život na venkově bych za městský nevyměnila,
zahrádka a dvorek, na který si mohu kdykoliv vyběhnout a být
okamžitě součástí přírody, je pro mne velmi důležitá, milujeme
obědy a snídaně na čerstvém vzduchu. Dům jsem nechala porůst
přísavníkem, je to jedna z největších rostlin na světě, je nádherné
vnímat, jak váš dům žije – když začne v červnu kvést, je plný včel,
čmeláčků, vos a na podzim, když dozrají plody ve tvaru černých
kuliček, tak je náš dům terčem desítek drozdů kvíčal. Je sranda je
pozorovat, jak se připravují v hejnu na stodole a berou náš dům
útokem.
8
CHABAŘOVICKÁ POUŤ
Jak jste jistě zaznamenali, v naší obci Chabařovice se každoročně pořádá pouť, letos již
jednadvacátá. Co ale možná nevíte je to, že se koná na počest zaniklé obce Hrbovice, která
ležela nedaleko Chabařovic.
Obec se nacházela v nadmořské výšce 164 m. Ves podél průtahové komunikace, zmiňovaná
1169, kdy král Vladislav II. věnoval řádu joha nitů do majetku vsi Předlice, Podhoří,
Habrovice, Libov, Radešín a les Chvojno.
Obec byla zbytečně zlikvidována v letech 1988 - 89 kvůli přípravě území k povrchové těžbě.
Měla vlastní školu, pekařskou učňovskou, kapli Nejsvětějšího srdce Ježíšova z 1. pol. 19.
století, kapli Sv. Kříže z pol. 18. století a severně za obcí kostel sv. Vavřince ze 14. století. V
době bourání měly Hrbovice 68 domů s 373 obyvateli. V současnosti nese název Hrbovice
část Chlumce.
V České republice zaniklo mnoho
vesnic a měst. Důvody byly různé,
pomsta, nepotřebnost, chtíč po
větším území.
Nejznámější ne
zaniklé, ale rozdělené město je
Těšín, který se od roku 1958 rozdělil
na českou a polskou část, díky
„Česko-polskému sporu o Těšínsko“.
V červnu však slaví své výročí v české
historii jiná, katastrofická událost.
Vyplenění obce Lidice (10. června 1942) a Ležáky (24. června 1942). Obce ležící poblíž
Buštěhradu a Kladna byly vypáleny a jejich obyvatelstvo povražděno jako odplata
nacistického Německa za atentát na říšského protektora Reinharda Heydricha. Atentát
spáchali členi českého zahraničního odboje v Londýně Jozefem Gabčíkem a Janem Kubišem
v Praze na dnes tzv.
Heydrichiádě. Oba atentátníci
byli dopadeni v kostele a
zabiti. V obci Lidice je na
počest obětem památník.
9
ZDRAVOTNÍ OKÉNKO - INKONTINENCE
Inkontinence existuje ve dvou formách. Inkontinence moči a stolice. Dnes bychom Vám
chtěli přiblížit problematiku inkontinence moči, která je ve stáří velmi rozšířená.
Za inkontinenci se považuje jakýkoliv vůlí neovladatelný únik moči. Inkontinence je často
spojována s vyšším věkem. Ve skutečnosti samovolným únikem moči trpí 30%-50% žen,
muži i děti. Snižuje lidem kvalitu života a odbornou pomoc vyhledá jen malé procento
postižených, což je při dnešní nenáročné léčbě veliká chyba.
Lékař diagnostikuje inkontinenci při naměření zvýšeného tlaku v močovém měchýři. Dělíme
jí na čtyři základní typy:
1)
Stresová
•
snížená pružnost močového měchýře
•
změna pozice pánevních orgánů
•
vyskytuje se při zakašlání, smíchu, námaze, chůzi do schodů
•
u starších žen může být příčina ztráta estrogenů
•
spadá do oboru urologie, urologynekologie
2)
•
•
•
Urgentní
náhlé nucení na močení
způsobena náhlou bolestí, která člověka nutí ihned se vymočit
spadá do oborů urologie, urologynekolie
3)
•
•
•
•
Reflexní
vychází z poruchy v centrálním nervovém systému
v mozku se nezpracuje odpověď k reflexnímu močení
nejčastěji se vyskytuje u pacientů se stařeckou demencí
spadá do oboru neurologie
4)
•
•
Paradoxní
měchýř se naplní a pak pouze „přetéká“
spadá do oboru neurologie
5)
•
•
Návalová inkontinence
vyskytuje se často u starších můžů v rámci onemocnění prostaty
zbytnělá prostata brání odchodu moči
6)
•
•
•
Psychogenní inkontinence
vzniká při stavech úzkosti, ve strachu;
vzniká v tzv. adaptačním období (např. období hospitalizace)
vyskytuje se častěji u starších pacientů
10
7)
•
•
Inkontinence vzniklá dlouhodobým zavedením močové cévky
zruší se funkce svěračů močového měchýře;
moč odchází z močového měchýře samovolně
Jak předcházet problémům s inkontinencí?
•
optimální pitný režim (2-3litry denně)
•
tělesná aktivita
•
posilování pánevního dna
•
dostupnost toalety
•
kompenzační hygienické pomůcky (vložky, vložné pleny, fixační kalhotky)
PŘÍBĚH PANÍ HALAXOVÉ
Na popud lékařky jsem si začala hledat domov důchodců. Hned ráno jsem začala jezdit
autobusem po různých institucích do poledních hodin v letních vedrech v domnění, že to
zvládnu včas. Po poledni jsem šla volat výtahem sousedku, ale nedojela jsem k ní. U výtahu
jsem upadla a probudila se v nemocnici. Prý mozková příhoda. Nebo srdeční? Dodnes
nevím, prostě mrtvice. Neměla jsem sebou v nemocnici nic, ani pití, což mě napadá až teď.
Z nemocnice jsem byla převezena do NNP Ryjice, kde mne naučili chodit a vraceli mě zpět
do bytu. Do celé situace se v tuto chvíli zapojil můj syn s obavami, kdo mi půjde nakoupit,
až bude náledí, když on bydlí v Praze a nemůže se mnou být denně. Nastalo jednání… syn a
sociální pracovnice, a já se bála být sama. Syn opět hledal různé instituce, já se ocitla znovu
v nemocnici. Jednou za mnou byla zdejší paní vedoucí a chtěla vědět, jak chodím a dávala
mi různé otázky. Zdálo se mi to zdlouhavé, a tak jsem řekla, zda se můžu také na něco
zeptat. Paní vedoucí odvětila „ano, samozřejmě“. „Jestli se vám líbím, tak si mě vezmete?“
Paní vedoucí byla překvapená a řekla: „Chcete k nám už na Vánoce?“ Já s nadšením
vykřikla: „Hned!“ A tak se také stalo. Syn mi tu připravil pokojíček. Jsme oba rádi, že jsem
zajištěná, hlavně teď, když mi lékař předpovídá slepotu a různé jiné věci. Už nevidím, nebo
vidím všude jen mlhavé fleky, které tam ani nejsou. Oko se mi mění na menší, pálí, bolí a já
se bojím slepoty. Buďte se mnou na stáří, vy, co tu ještě jste jako já….
11
KULTURNÍ A SPOLEČENSKÉ AKTIVITY PRO
UŽIVATELE NA ČERVEN 2014
Sobota 7. 6. 2014
Aktivita se Simčou: Míčové hry
Úterý 10. 6. 2014 od 13:00
Aktivita s Ivon: Zpívání lidových písní
Čtvrtek 12. 6. 2014 od 10:00
Aktivita s Terezkou: Lehké aktivní cvičení
Pátek 13. 6. 2014 od 13:30
Aktivita s Ivou P.: PEXESO
Úterý 17. 6. 2014
Aktivita s Edit: Pečení štrůdlu, ochutnávka v altánku
Čtvrtek 19. 6. 2014 od 13:30
Aktivita s Lenkou: BINGO
Pátek 20. 6. 2014 od 14:00
Aktivita s Ivou: Vědomostní test
Úterý 24. 6. 2014 od 13:00
Aktivita s Ivon: Zpívání lidových písní
Středa 25. 6. 2014 od 13:30
Aktivita s Janou C.: PUZZLE – soutěž
Čtvrtek 26. 6. 2014 od 10:00
Aktivita s Terezkou: Lehké aktivní cvičení
12
13
14