Andrea Černá: Možná nastává doba, kdy pravdu

NAŠE PRAHA 10
• www.nasepraha10.cz
titul je součástí sítě
10/2014
P ra h a 10, 11, 15, 22 l B e n i ce l D o l n í M ě c h o l u py l D u b e č l Ko l ov ra t y l K rá l ov i ce l K ř e s l i ce l N e d vě z í l Petrovice l Štěrboholy
V Hostýnské hrají
děti divadlo
Andrea Černá: Možná nastává doba,
kdy pravdu budou smět říkat jen šašci
Divadelní soubor „Kašpárek“při Základní škole Hostýnská má domovskou scénu
přímo ve školní budově. V jejím suterénu je pro děti vybudované skutečné divadlo.
Více na straně 3
Téma: Zdraví a zdravý
životní styl
Nabízíme vám sedm tipů, jak
můžete, celkem nenápadně,
cvičit v kanceláři. Dozvíte
se také, proč je dobré, abyste
měli rádi sami sebe.
Více na straně 10
Přidejte se k rodičům, kteří
vyměnili poklidné procházky s kočárkem za kondiční
intervalový trénink.
Více na straně 13
Ne
v c jčt
63 el en
vý 7 0 é P ějš
tis 00 ra í
ze
ků
S kočárkem nemusíte
cvičit jen Strollering
Rozhovor na stranách 8 a 9
Mikulášský
jarmark
v Toulcově
dvoře
Adventní
trhy na
Kubánském
náměstí
STRANA 11
STRANA 14
inzerce
H L A V N Í
[email protected]
P A R T N E R
Vánoční
dárkové poukazy
DO DIVADLA KALICH V PRODEJI!
1999
NadÇlujte svým blízkým pod stromeÉek
dárkové poukazy, které potÇší i pobaví!
Zakoupíte je v divadelní pokladnÇ nebo
jednoduše a bez front na www.divadlokalich.cz
14
– 20
NEJLEPŠÍ DÁREK JE SKV´LÁ ZÁBAVA!
IMM media
NAŠE PRAHA
R
týdeník všech Pražanů
www.nasepraha.cz
R
2
+ 50 skvělých
vánočních receptů, rad a tipů
SC-341406/03
SC-341435/03
Právě
v prodeji
Denní zpravodajství na www.nasepraha10.cz
U NÁS NA DESÍTCE
redaktorka:
Irena Ernestová
tel.: 608 469 794
irena.ernestova@
ceskydomov.cz
Vážení čtenáři,
v období adventu se nám
a našim blízkým nabízí mnoho
příležitostí k příjemnému
trávení společného času. Na
stránkách časopisu najdete
hned několik pozvánek na
místa, kde na vás dýchne
tajuplná vánoční atmosféra.
Za sebe vám mohu vřele
doporučit „Andělské vánoční
radování“ v dětském oddělení
Knihovny Korunní, které se
koná 11. prosince od 16 hodin.
Pro děti je připravená pohádka „Betlém“, po níž si mohou
v tvořivé dílničce vyrobit
svého vánočního anděla.
Malým čtenářům i těm, kteří
se jimi teprve stanou, se zde
věnují s laskavou péči, uvidíte.
praha 10
O výběru „základky“ rozhoduje i divadlo
Strašnice - „Když děti přicházejí ze školek, už první
den hlásí, že budou hrát
divadlo,“ říká Marie Kadlecová, učitelka prvního
stupně, která se svou kolegyní
Marcelou Kommovou vede
již více než patnáct let školní
divadelní kroužek v Základní škole Hostýnská. Školní
divadlo prý bývá také jedním
z kritérií při rozhodování
rodičů, kterou ze dvou sídlištních škol pro své dítě zvolí.
S hostýnským „Kašpárkem“
se totiž mohou předškoláci
setkávat při akcích, které pro
ně připravuje nejen škola, ale
i zdejší komunitní centrum
Kruh. To například už řadu let
pořádá – právě v prostorách
školního divadla - podzimní
festival, na němž malí divadelníci „měří síly“ s tradičními amatérskými soubory.
První školní divadelní
představení – tehdy ještě
maňásková – se odehrávala ve
třídě nebo ve školní knihovně. Postupně děti vyměnily
maňásky za loutky, později
začaly hrát samy. „Strýc
jedné z dívek pracoval v díl-
UPLYNULÝ TÝDEN HRÁLI školáci opět pro děti z mateřinek.
nách Národního divadla, tak
nám tehdy loutkové divadlo
vyrobil. Děti se ovšem toužily uplatnit také jako herci,“
ohlíží se do historie školního
divadla Marie Kadlecová.
V současné době mají školou
povinní činoherci i vlastní
divadlo v suterénu budovy.
Před šesti lety požádaly učitelky vedení školy o prostory,
v nichž by mohly děti nerušeně zkoušet, a hlavně - hrát
pro své rodiče, prarodiče
i kamarády. „Byla to tehdy
vzácná spolupráce rodičů,
školy, radnice a dalších nadšenců, podotýká paní Kadlecová s tím, že velkou zásluhu
na divadle má bývalý školník,
pan Pechar, který zde vytvořil nádherné kulisy.
„Děti divadlo milují. Na
jevišti se navíc učí přednášet
a vystupovat před publikem.
Nouze není ani o humorné
situace. Zvláště když začnou
improvizovat a já nad nimi
absolutně ztratím kontrolu,“
směje se paní učitelka. (ire)
Podpoříte vzdělávání a talent dětí z dětských domovů?
SVÁTKY
Vršovice - Zúčastněte se Dětského benefičního bazárku pro sdružení Spolu dětem, který se koná
ve čtvrtek 27. a v pátek 28. listopadu mezi 10. a 19. hodinou v Coolničce – kavárně s dětským koutkem v Minské ulici. Zakoupením předmětu z dobročinné sbírky podpoříte konkrétní dítě.
„Vybrané peníze poslouží dětem k dalšímu vzdělávání a rozvoji manuální zručnosti - například zakoupením kominické výbavy nebo kompletní sady nářadí. Talentovaným dětem můžete
přispět na hodiny v lidové škole umění,“ upřesnila organizátorka akce Jana Jiskrová.
Spolu dětem je nezisková organizace, pomáhající dětem z dětských domovů. Podporuje jejich
vzdělávání a snaží se je připravit na období, kdy se budou muset postavit na vlastní nohy. Více
o projektu na www.spoludetem.cz (ire)
28. 11. René 29. 11. Zina
30. 11. Ondřej 1. 12. Iva
2. 12. Blanka 3. 12. Svatoslav
4. 12. Barbora 5. 12. Jitka
6. 12. Mikuláš 7. 12. Ambrož
8. 12. Květoslav 9. 12. Vratislav
10. 12. Julie 11. 12. Dana
Čtvrtky můžete trávit v dětské herně
VYUŽIJTE NABÍDKY Rodinného centra K2 v Ostružinové ulici. Od října do
konce dubna můžete s dětmi trávit volná čtvrteční odpoledne ve zdejší
herně, která je přístupná vždy od 16 do 17:30. Vstupné je 50 korun, v ceně
je čaj či káva. Zvláště v deštivých a mrazivých dnech může být herna pod
střechou pro děti příjemným zpestřením. (ire) Foto: Klub K2
Rodičovské kavárny v Základní škole
Eden. Pomáhají komunikaci s učiteli
Vršovice - V takzvaných rodičovských kavárnách se mohou
od listopadu každou první
středu v měsíci setkávat rodiče
s pedagogy a vedením Základní školy Eden.
„Napadlo nás, že rodiče,
stejně jako my,
mají různá témata, o nichž
by s námi chtěli
hovořit. Rádi
bychom se
s nimi setkávali neformálně v příjemné
atmosféře,“
ř d lk školy
šk l
vysvětlila nám ředitelka
Jana Churáčková.
Pronikání techniky do škol,
jejich ochrana a zabezpečení či
přijímací zkoušky na „střední“
- to jsou jen některá z témat,
o nichž by zástupci školy s rodiči rádi diskutovali. „Zajímalo
by nás, jak vnímají využívání
technických novinek při vyučování, a to i ve vztahu k věku
dětí. Chceme znát jejich názory
na projekty, kter
které ve výureal
ce realizujeme,“
u
upřesnila
paní ředitelka s tím,
ž z prvního
že
s
setkání,
které se uskutečnilo 5. listopadu,
vzešly podněty
d čů „Jedna
i ze strany rodičů:
z maminek by chtěla žáky
seznamovat s archeologií, jiná
by ráda vedla kroužek záchranářů,“ doplnila. (ire)
3
praha 10
ČÍSLO VYDÁNÍ
malých stromků, rozmístěných na Kubánském náměstí
kolem vánočního stromu Prahy 10, ozdobí
jako každý rok děti místních
základních a mateřských škol.
Jejich slavnostní rozsvícení se
uskuteční v sobotu 29. listopadu v 16.40. (ire)
33
V Jablíčkově se
budou zpívat koledy
Strašnice - První prosincový
den se můžete v rodinném
centru Jablíčkov již potřetí
zaposlouchat do adventních
písní a vánočních koled.
Od 16 hodin se zde koná
tradiční „Adventní zpívání“
s Jaroslavem Krčkem a dalšími členy souboru Musica
Bohemica. Vstupné je 50 Kč
za osobu,
rezervace
na www.
jablickov.
cz. (ire)
Denní zpravodajství na www.nasepraha10.cz
Na křídlech vánočních s Magdou Malou
n Zpěvačka Magda Malá, která žije v Hostivaři, působí na fotografiích nenápadně. Ve skutečnosti upoutá vaši pozornost na první pohled. Svojí energií.
Máte nějaká místa, která s holkami rády navštěvujete?
Často chodíme do kostelíčka
u školy v Kozinově ulici v Hostivaři, kde žijeme a kde se cítím
opravdu dobře. Líbí se mi také
u Hostivařské přehrady a holky
se vždycky těší do Toulcova
dvora, hlavně na koně.
Irena Ernestová
Na co jste v letošním roce pyšná?
Vždycky jsem toužila natočit
vánoční album. To se mi letos
podařilo. Přála bych si, aby
vneslo mezi lidi něco, co by je
spojilo. Proto je na titulu bílá
holubice – symbol lásky, míru
a pokory. Album se jmenuje
„Na křídlech vánočních“, stejně jako titulní píseň, kterou pro
mne napsal Michal David.
Na albu i při živých koncertech
vás doprovází dětské sbory...
Doprovází mě dětský pěvecký
sbor Prážata, sbor Resonance,
kde nezpívají jen děti, ale i dospělí, dále sbor Rozmar z Mostu
a vokální soubor Lakomé Barky z Klecan. První dva sbory
vede moje kamarádka Miluška
Pospíšilová, která byla učitelkou mojí Magdalenky.
Obě vaše dcery s vámi zpívají.
Věnují se hudbě hlouběji?
Magdalenka studuje Křesťanské
gymnázium v Hostivaři. Tam
MAGDA MALÁ POMÁHÁ i matkám
v tíživé situaci. foto: Michaela Říhová
chodila do pěveckého sboru. Ráda jsem se na ni dívala
v kostele, kde zpívali. Teď se
ale věnuje tancování. Terezka
chodí do školky a zpívat by
chtěla. Dokonce mi po vánočním koncertě, na kterém
se mnou poprvé zpívala před
lidmi, řekla, že chce být zpěvačkou. Hodně se „pomamila“. Jsem na obě své holčičky
pyšná.
V Hostivaři sídlí i váš nadační
fond. Čemu se věnuje?
Snažíme se pomáhat maminkám, které se ocitnou v tíživé
životní situaci. Většinou pomáháme finančně. Vedle toho
spolupracujeme s azylovým
domem Otevřené srdce.
V únoru se opět objevíte v roli
Lorraine v nové inscenaci muzikálu Dracula. S jakými pocity
jste nabídku přijala?
Pro mě to bude spíš hezká vzpomínka na to, co bylo dřív. Ale
těším se a jsem vděčná Egonu
Kulhánkovi, Oldovi Lichtenbergovi a Pavlu Polákovi, že mi
po dvaceti letech tu roli znovu
nabídli. Je to pro mne čest.
INZERCE
RÁDIO, KTERÉ SE NESTYDÍŠ POSLOUCHAT
Fair Credit | FAJN půjčka
půjčte si od 4 000 do 50 000 Kč
4
90,3 FM
www.expresfm.cz
SC-341481/03
• Pojištění schopnosti
splácet
• On-line přístup
k Vašemu účtu
SC-341670/02
• Férové a rychlé jednání
• Profesionální
zákaznický servis
Denní zpravodajství máme i na Facebooku
praha 10
INZERCE
Malešický lesopark byl plný světel
*
Přijďte si do 30. 11.
pro svou slevu
LAMPIONOVÉHO PRŮVODU Malešickým lesoparkem, který se letos konal
již podesáté, se v pondělí 17. listopadu zúčastnilo více než dvě stě padesát
lidí. Ty neodradil ani chladný déšť a rozbahněný terén lesní stezky tvořící
přibližně jeden a půl kilometru dlouhý okruh. (ire) foto: Petr Merta
Plot školky zdobí originální fotogalerie
z každých
10 000 Kč
nákupu
SLEVA
*
NOVÉ VELKOFORMÁTOVÉ fotografie zástupců hmyzí říše, které jsou
umístěny na části školního plotu, odhalily ve čtvrtek 20. listopadu děti ze
Školky K2 společně s žáky Základní školy v Olešské ulici. Je to další z aktivit
školky, která tak naplňuje vlastní výchovně vzdělávací program „Rosteme
s přírodou – hledáme své místo ve světě“. (ire) foto: Petr Merta
Divadlo Kaká probouzí dětskou fantazii
na sedací soupravy
na zakázku
Nabídka platí do 30. 11. 2014 nebo do vyprodání zásob v prodejně Asko nábytek
Praha - Štěrboholy vyjma nabídky z eshopu www.asko.cz *Nevztahuje se
na elektrospotřebiče a bytové doplňky. Slevy se odečítají z doporučených prodejních
cen a nelze je kombinovat ani sčítat. Platí pouze na nově uzavřené zakázky.
SLEVA
*
NA
NÁKUP
BYTOVÝCH DOPLŇKŮ
PŘI NÁKUPU
V CELKOVÉ
HODNOTĚ 600 Kč
A VÍCE
*Hodnota slevy 125 Kč na bytové doplňky se odečítá při nákupu sortimentu bytových doplňků,
koberců a světel v hodnotě nad 600 Kč. Vyplacení slevy v hotovosti není možné. Nabídka platí
do 30. 11. 2014 nebo do vyprodání zásob v prodejně Asko nábytek Praha - Štěrboholy.
PRAHA - ŠTĚRBOHOLY
NC EUROPARK, NÁKUPNÍ 444/6
www.asko.cz
SC-341621/05
ZAHRADA NUDY a Fantazie - představení souboru Kaká, které je důkazem,
že loutkové divadlo může děti nejen příjemně pobavit, ale i vychovávat.
Ve čtvrtek 20. listopadu se určitě nenudily. Školku K2 zaplavil po vernisáži
hmyzích fotografi í dětský smích a fantazie. (ire) foto: Petr Merta
5
velká Praha
Zprávy z Prahy denně na www.nasepraha.cz
Houkání sirén nemusí být Nedobíhejte tramvaje. Riskujete
zranění, varují nové samolepky
vždy jen zkouška
„ Pravidelně každou první středu v měsíci se
v pravé poledne rozhoukají sirény. Signál trvá
140 sekund a jde o zkoušku jejich funkčnosti.
Poznáte však, kdy už o zkoušku nejde?
Vladimír Slabý
Aby zvuk sirény nebyl tím posledním, který uslyšíte, je třeba
vědět, co houkání označuje.
Slyšet můžete tři druhy houkání sirén: Vždy první středu
v měsíci zazní stálý, nekolísavý
signál trvající 140 sekund, který slouží pro ověření funkčnosti jednotlivých zařízení
a vytvoření návyku obyvatelstva. Přerušovaný signál po
dobu 60 sekund, napodobující
zvuk trubky HO-ŘÍ, HO-ŘÍ,
nevaruje přímo před nebezpečím, ale svolává jednotky
dobrovolných hasičů.
Jediný signál, který VŽDY
varuje před nebezpečím, je
kolísavý signál znějící po dobu
140 sekund. Těmi mimořádnými a nebezpečnými situacemi
jsou například povodeň nebo
dopravní nehoda s únikem
nebezpečné látky (chlór,
čpavek…). Právě pro snadnější zapamatovatelnost byl pro
varování obyvatelstva zaveden
jediný varovný signál „Všeobecná výstraha“. Houkání sirén
je při tom doprovázeno i verbální informací. „Aby nedocházelo ke zmatkům, pravidelná
zkouška systému neproběhne
pouze v případě, že mimořádná
situace již nastala,“ vysvětluje
zkušený záchranář Josef Šíma
z hasičského a záchranného
sboru Praha.
V pražské MHD mohou nyní
cestující narazit na bezpečnostní kampaň, která upozorňuje na riziko možných
úrazů při nástupu a výstupu
z tramvají. Reaguje na případy zranění cestujících při
dobíhání tramvaje, kterých
přibývá.
Loni bylo zaznamenáno
šest takových případů, letos
se počet zranění cestujících
při nástupu do tramvaje ještě
mírně zvýšil. „Případy, kdy se
snaží zabránit uzavření dveří
svými končetinami nebo nejrůznějšími předměty, mohou
skončit ošklivým zraněním
rukou nebo v horším případě
zachycením cestujícího do
dveří tramvaje. Naše kampaň
na dveřích vozidel by měla na
tato rizika upozornit,“ vysvětlil Petr Hloch, vedoucí jednotky Provoz tramvají pražského
dopravního podniku. (býv)
Na území hlavního města je celkem rozmístěno
420 sirén, z toho 22 rotačních (které pouze houkají)
a 198 elektronických. Ty
jsou vybaveny modulem
pro vysílání tzv. verbální
informace. Typy verbálních, NOVÝ POLEP na dveřích upozorňuje na bezpečnostní riziko dobíhání tramvají. Foto: DPP
tedy slovních výstrah, které
doprovází kolísavý tón sirén,
jsou: Všeobecná výstraha,
DOPRAVA
Nebezpečí zátopové vlny,
Chemická havárie, Radiační
havárie. Současně jsou obyvatelé vyzváni ke sledování
Tunel Blanka se kvůli bezpečnostním prověrkám nestihne
vysílání České televize, Česotevřít 2. prosince, jak slibovalo před volbami předchozí
kého rozhlasu a regionálního
vedení Prahy. Zkušební provoz začne až na přelomu března
rozhlasu.
a dubna. Na tomto termínu se shodlo nové vedení magistráDalší podrobnosti i se
tu a všechny zainteresované firmy. (vrs)
zvukovými ukázkami najdete
na internetových stránkách
hasičského a záchranného
sboru www.hzscr.cz, záložka
Mikuláš přinese Pražanům jeden dárek – od soboty 6.
„varování obyvatelstva“.
prosince bude hromadná doprava jezdit o víkendech podle
vánočních jízdních řádů. Zkrácené intervaly budou platit
po tři adventní víkendy až do neděle 21. prosince. Jednotlico dělat, když zazní signál „Všeobecná výstraha“?
vé spoje budou posíleny vždy od 10 do 18 hodin, například
interval v metru bude zkrácen z 7,5 na 6 minut. (býv)
1. Zachovat klid a uvědomit si, o který 5. Nevolat dětem do školy, aby se rychle
signál se skutečně jedná.
přišly schovat domů. Zaměstnanci
škol mají své postupy a vědí, jak se
2. Nikdy zbytečně neriskujte. Při
zachovat. Svým jednáním bychom
povodni nezůstávejte v místech, kde
děti vystavovali zbytečnému riziku.
byste mohli ohrozit život svůj a svých
Titul „Evropské hlavní měsmládež, hendikepované občany
blízkých, včas se přesuňte na místo,
6. Připravit se na možnost vyhlášení
to sportu 2016“ převzali pro
i seniory, a také za významnou
které nebude zatopené vodou.
evakuace. To znamená především
Prahu v Bruselu končící pražský podporu mezinárodních i veřejpřipravit
si
evakuační
zavazadlo,
jehož
3. Při úniku nebezpečné látky je třeba
primátor Tomáš Hudeček, radní ných sportovních akcí na území
obsah musí pomáhat žít v nouzových
ukrýt se do nejbližší budovy, ideálně
Lukáš Manhart a zastupitel Petr hlavního města. (red)
podmínkách
dva
až
tři
dny.
Ideální
je
do vyššího patra, většina těchto látek
Bříza. Tento titul uděluje ACES
kufr
na
kolečkách,
který
by
obsahoval
je těžší než vzduch, a proto nikdy
(European Capitals of Sport
pravidelně
užívané
léky,
osobní
doklanevyhledávejte úkryt v podzemních
Association) od roku 2001.
dy,
peníze,
pojistné
smlouvy
a
cennosprostorách. Vypnout klimatizaci.
Každoročně jej vybírá
ti, dobře zabalené trvanlivé potraviny
z 27 členských států Evropské
4. Zapnout rozhlas nebo televizi a řídit
a vodu, předměty denní potřeby,
unie. Letošní ocenění patří Carse dalšími pokyny, které obdržíme
náhradní oblečení a obuv, hygienické
diffu a pro rok 2015 Turínu.
jejich prostřednictvím nebo propotřeby, přenosné rádio s rezervními
„Ocenění jsme získali za
střednictvím megafonů na vozech
baterkami, mobil s nabíječkou, svítilnu,
systémovou práci v oblasti sportu
hasičů a policie.
sirky apod.
a tělovýchovy především pro
Blanka se otevře až na jaře
MHD: Adventní víkendy s kratším intervalem
Oceněná Praha sportovní
6
Celopražská témata na www.nasepraha.cz
CO NOVÉHO V ZOO
Vánoční strom
i Mikuláš
Podzimní měsíce v zoo si užívají jak zvířata, tak návštěvníci.
A také v tomto období jsou
k vidění nové, roztomilé přírůstky – kotě kočky rybářské nebo
mládě klokana horského, které
začíná opatrně vykukovat ven
z tepla břišního vaku své matky.
Na návštěvníky čeká také
bohatý program. Již v neděli
30. listopadu bude slavnostně rozsvícen vánoční strom.
Nečekané setkání mohou
návštěvníci zažít 5. prosince,
kdy do parku odpoledne zavítá Mikuláš se svým doprovodem.
A o víkendech i nadále probíhají
pravidelná
komentovaná krmení
zvířat. (býv)
Klokan horský. Foto: Petr Hamerník, Zoo Praha
velká Praha
Silničáři mají plné sklady i protinámrazový
systém. Sníh ať klidně padá
„ Na letošní zimu jsou
v Praze připraveny plné
sklady posypového
materiálu, technika
i unikátní automatický
protinámrazový systém.
Vladimír Slabý
„Sklady posypového materiálu
jsou naplněné až po okraj, technika je plně k dispozici a od listopadu je na www.tsk-praha.cz
spuštěn program s přehledem
zařazení jednotlivých komunikací v plánu zimní údržby,“
uvedl Ladislav Pivec, šéf Technické správy komunikací.
TSK má ve své správě 2 293
z 3 963 kilometrů pražských
komunikací. O některé úseky
se zčásti postará automatický systém, jehož úkolem je
upozornit na možnost vzniku
náledí a automaticky spustit postřik rizikových míst.
O zbylých 1670 kilometrů
TECHNIKA je připravena, zima může klidně vypuknout, tvrdí silničáři.
komunikací pečují ostatní
správci. TSK rovněž zajišťuje
úklid 306 hektarů chodníků
a nejfrekventovanějších lokalit,
důležitých pro chod metropole.
Jedná se například o přístupové cesty ke zdravotnic-
kým, sociálním a kulturním
zařízením, ke stanicím metra,
k vlakovým a autobusovým
nádražím, schodům, lávkám,
u zastávek veřejné linkové dopravy či cest k objektům státní
správy a samosprávy.
lokality automatického postřiku
Vysočanská radiála (přemostění Kbelské), Vysočanská estakáda, Wilsonova
(přemostění u Bulhara), K Barrandovu (sjezd na Barrandovský most), Jižní
spojka (přemostění u Mitasu), Strahovský tunel (přemostění Plzeňské ulice),
Pod Krejcárkem – zařízení je ve správě SŽDC.
INZERCE
UNIKÁTNÍ SOUTĚŽ EUROPE EASY ENERGY
VYHRAJTE
5x SCOOTY
EUROPE EASY ENERGY VÁM NABÍZÍ ...
trvale výhodné ceny elektřiny a plynu
korektní a seriózní obchodní podmínky
www.3-e.cz
SC-341233/05
BONUS ‐ šanci vyhrát jeden z 5 modelů
unikátního elektroskútru E‐SCOOTY
bezplatná linka: 800 080 800
7
rozhovor
Rozhovory najdete na www.nasepraha10.cz
Andrea Černá: Možná nastává doba,
kdy pravdu budou smět říkat jen šašci
„Princezna ze mlejna už dávno není tou naivní šestnáctiletou začínající herečkou. Andrea Černá dospěla,
ale citlivost, se kterou vnímá dění kolem sebe, jí zůstala.
Spousta informačního smetí
způsobuje nečitelnost vlastního
Povídáme si v den pětadvacásdělení. Věříte, že divadlo může
tého výročí sametové revoluce.
hrát roli jako kdysi, tedy že kroV roce 1989 vám bylo dvanáct,
mě toho, že pobaví, také zhutní,
ale jste herečka a herci byli teh- vyhmátne a naservíruje divákovi
dy výrazným hybatelem dějin.
podstatu nějakého problému?
Takže jak se podle vás máme?
Umění jako takové nám oboJednou mi bylo řečeno, že
hacuje život. Pátrání po smyslu
odpovídat na otázku „jak se
bytí je nám dáno od podstaty.
máte?“ vždycky „dobře“, je
Byly doby, kdy na královském
nerozum, protože ti pořád
dvoře jen šaškové mohli říkat
šťastní lidé žijí v blázinci. Jen- pravdu, a možná přichází doba,
že já jsem opravdu šťastná, že kdy zase jen šaškové budou
jsem nezažila válku, že mám
říkat pravdu. Věřím, že divakde bydlet, mám práci, plnou dlo, ale nejen divadlo, obecně
ledničku, že mám auto. Válka umění je společenskou kronije sice za pár hranicemi, ale
kou doby. Nastavuje zrcadlo
je pro nás stále jen zprostřed- protékajícím dějinám. Odráží
kovaná. Uvědomuji si, že to
úroveň společnosti. Zrovna
nemusí být napořád.
dnes, když jsem šla ze zkoušky,
jsem koukala na vinohradské
Bojíte se toho?
divadlo a přemýšlela, co mají
Bojím se, že nemáme šanci se
ti dva andělé na střeše vlastně
včas dozvědět pravdu. Že jsou
v ruce. Jeden má meč, a ten
plné noviny rozhovorů s lidmi,
druhý? Možná štít, ale klidně
jako jsem já, ale podstata nám
to může být zrcadlo.
uniká. Média mohou být i velmi
nebezpečnou zbraní. A ještě
To jste mě potěšila, že reněco mě trápí. Když někdy
gistrujete i to, co je výš než
zkouším poslouchat rozhlasové
v úrovni očí. To dnes už není
stanice, bývá mi smutno z toho, obvyklé…
jakou slyším češtinu. Postrádám Spěcháme, moc spěcháme.
jisté nároky a vkus. A to ještě
A nekoukáme kolem, nerenejsme u Hovorů z Lán, kde si
gistrujeme. A to je škoda. Já se
pan prezident zřejmě spletl lokál. dívám často a ráda a přiznám
Vladimír Slabý
Prahu vnímá Morava
přes pot, motyku a rýč.
Jeho výroky nebo výrazy tedy
nepovažujete za adekvátní?
Slovo neadekvátní nevystihuje situaci. Ignoruje elementární slušnost. Doufala
jsem, že prezidentský stav
vyžaduje jakýsi etický standard, charakter a odolnost
vůči malichernostem. Vlastně si ani netroufám odhadnout, co může následovat,
i krádež pera už máme za
sebou. Jak vidíme, je jedno,
kolik titulů člověk nasbírá,
inteligenci to nezaručí. Myslím, že pan profesor Masaryk
by sedl na koně a uháněl
v dál.
8
se, že mne bolívá za krkem.
Narodila jste se a vyrůstala v Karlových Varech, studovala jste
v Praze, hrajete v Plzni i v Praze…
Kde jste vlastně doma?
Nejvíc času trávím v Plzni, ale
pohybuji se mezi Plzní, Karlovými Vary, Prahou, Týnem nad
Vltavou a Podlužím na jižní
Moravě. A ke každému tomu
kousku země mám svůj vztah.
Takže se nedá říct, že bych byla
v jednom místě víc doma.
Praha, Plzeň a Vary mi jsou
jasné, ale Týn a Podluží?
V Týně mám maminku
a k Podluží mě vážou přátelé
PAN PREZIDENT si se svými výroky zřejmě spletl lokál, má jasno herečka
Andrea Černá. Foto: Petr Merta
a láska k folklóru. Cimbál,
husličky…
Vy sama zpíváte nebo hrajete
na nějaký hudební nástroj?
Těch pár akordů na kytaru
nebo několik písniček na
klavír nemůžu považovat za
aktivní muzicírování. Ale cítím rytmus, zpívám ráda a to
vše s láskou.
Jakou muziku tedy kromě folklóru posloucháte?
Pro mě je hudba tlumočník.
Takové lidské esperanto.
Moje vášeň k hudbě jde napříč žánry. Podstatné je, aby
chytla za srdce či rozvlnila
boky. A pak je jedno, jestli jí
říkáme veselá, vážná, folková nebo moderní.
Nechtěla jste být zpěvačkou?
Jako malá jsem chtěla být námořníkem nebo kominíkem.
Námořník pluje po světě,
objevuje neznámé a kominík může být vysoko nad
městem, či nosit lidem štěstí.
Ovšem i když jsem nepředpokládala, že ze mě bude herečka, neznamená to, že teď bych
měnila. Uvědomila jsem si
totiž, že mám vlastně ohromné štěstí a dělám to, co dělat
mám a co mě baví. A třeba na
mě čeká i ta role námořníka.
Praha jako centrum moci sama
sebe vnímá poněkud jinak, než
jak ji vidí „zbytek světa“. Jak
Prahu vnímají v Plzni, nebo na
jihu Moravy?
Plzeň není tak vyhrocená jako
Morava. Dlouho jsem se snažila
přijít na to proč, a netvrdím, že
jsem to pochopila. Ale myslím,
že Morava Prahu vnímá přes
svůj obrovský vztah k půdě.
Přes pot, motyku a rýč, které
musíte vzít do ruky, aby vám
úroda vzešla. A od toho se
odvíjejí i jiné hodnoty, které
vyznávají. A přitom se všichni
chtějí mít stejně dobře.
A Plzeňáci?
Ti se mají dobře, mají rozhodování jednodušší – buď pijete
plzeňské pivo, nebo nepijete
žádné pivo.
Co vás přivedlo do Prahy na
konzervatoř?
Zkoušky na konzervatoř byly
jen zástupný důvod, abych
mohla jet do Prahy navštívit
Denní zpravodajství na www.nasepraha10.cz
rozhovor
INZERCE
Měla jste štěstí na spolužáky a pedagogy?
Rozhodně, učili nás například
pan Bořivoj Navrátil, toho jsem
si velmi vážila, paní Helena
Rejžková, Věra Bubílková.
Spolužáci? Byli jsme silný
ročník, Petr Jeništa, Jiřinka
Plojhar, Roman Říčař, Vašek
Rašilov, Jana Zenáhlíková, Jana Marková, Kateřina
Lojdová, Iva Petersonová, …
A hlavně Andrejka Elsnerová,
se kterou nyní alternuji v divadle Na Vinohradech a se kterou
jsme málem školu podpálili…
Prosím?
Konzervatoř ještě neměla
ústřední topení, chtěly jsme
jednou ráno trošku přitopit
a Andrejka, anděl z Břevnova,
kde tehdy bydlela, zapalovala
podpalovač „pepo“ poněkud
dál než v kamnech. Po tomto
prostorovém experimentu zůstala na podlaze ohořelá mapa.
Překročitelná… Andrea měla
u pedagogů velmi dobré renomé, a tak se incident překročil
bez následků. S těmi kamny
byla vůbec zábava. Zatímco
v horních patrech byly klasické petry na uhlí, v přízemí
byly staré wafky a od nich
mám připálenou řiť. Ale tohle
konzervatoristické razítko už
se s postupem let vytrácí.
Kam jste jako studentka v Praze ráda chodila?
V prváku jsem hodně času
trávila na Karlově mostě.
V Mostecké ulici pekli báječné
velké housky, vždycky jsem
si koupila hned dvě, jednu pro
sebe a druhou pro racky. Pak
pekárnu zrušili, tak jsem chodila rozjímat na Kampu nebo
k Rudolfinu. Anebo jsem měla
takový tajný tip, v Pálffyho
paláci bylo na toaletách jedno
nezajištěné okno, kterým se
dalo prolézt do královských
zahrad, které v té době ještě
nebyly přístupné. A to bylo
velice inspirativní!
profil
Andrea Černá (* 1977 Karlovy Vary)
Herečka, působí v divadlech Na
Vinohradech, její domovskou scénou
je divadlo J. K. Tyla v Plzni, hostovala
v divadle Pod Palmovkou nebo Na
Fidlovačce. Za roli Máši ve hře Tři
sestry byla v r. 2010 nominována na
cenu Thálie. Do podvědomí diváků se
zapsala rolí Elišky v pohádce Princezna ze mlejna. Hrála v televizních
seriálech Ordinace v růžové zahradě
nebo Velmi křehké vztahy.
*
divadle vzniká nová inscenace a ve druhém, které je
ale v jiném městě, normálně
hraji, tak to času opravdu
není nazbyt.
*
A nestalo se vám, že jste představení nestihla?
Stalo se... Ale naštěstí abonenti mé domovské scény
v Plzni dostali Strýčka Váňu
v jiném termínu, takže jsem
dostala jen pokutu a nemusela
jsem ho uhradit celé.
Celé? To by bylo asi brutální…
A to dost, takže jsem ráda
zapomněla, kolik by mě to
stálo. A přitom v porovnání
s politiky, kteří nepřijdou na
hlasování a jejich přítomnost
je důležitější než má… tak je
to… z tohoto pohledu úsměvné. Proč vlastně nemají hmotnou odpovědnost, jak drtivá
většina normálních lidí?
To nevím. Nicméně před čtvrt
stoletím spousta lidí snila
o tom, že teď bude vše lepší.
Máte vy nějaký životní sen?
Být dobrým člověkem.
z každých
To je velmi náročné, snadnější
je být hajzl.
Bohužel.
A nemáte pocit, že na to doplácíte?
To, že křiklouni a sprosťáci
jsou víc slyšet, ještě neznamená, že mají pravdu.
Jenže svým křikem mají tendenci ty nekřičící zadupat do
země. Dá se proti tomu něco
dělat?
V dějinách vidíme, že inteligentnější a rozvinutější náDnes už to kouzlo zakázaného
rody zničili, oč primitivnější,
ovoce asi vyprchalo?
o to brutálnější, barbaři. Jaká
To sice ano, ale zaplať pánbůh, je proti tomu rada? To nevím,
že jsou volně přístupné. Jsou
bohužel, ale já bych ordinonádherné!
vala lásku. Láska je gravitace
celého vesmíru.
Hrajete v Plzni a v Praze, jak
stíháte přejezdy?
celý rozhovor najdete na
Autem, ale žádný šlágr to
není. Zejména v období šesti
www.nasepraha10.cz
neděl zkoušení, kdy v jednom
nákupu
sedací sou
pravy
obývací st
ěny
Nabídka platí od 20. 11. do 30. 11. 2014 nebo do vyprodání zásob ve všech prodejnách v ČR vyjma E-shopu
www.asko.cz, a to – není-li u konkrétního zboží uvedeno jinak – až do vyprodání zboží skladem, poté si
zákazník zboží může v uvedené době v prodejně objednat za stejných podmínek a cen. Na přání zákazníka
zajistíme dopravu a montáž. Zboží zakoupené v kamenné prodejně nezasíláme na dobírku. *40 % sleva
z každých 10 000 Kč se odečítá při nákupu sedacích souprav a obývacích stěn. Slevy se odečítají z
doporučených prodejních cen a nelze je kombinovat ani sčítat s dalšími akčními nabídkami. Platí pouze
pro nově uzavřené zakázky. Nevztahuje se na akční a již zlevněné zboží, kuchyně, elektrospotřebiče a
bytové doplňky. .
PRAHA - ŠTĚRBOHOLY
LY
NC EUROPA R K,, NÁ KUP
KU NÍ 444/6
www.asko.cz
SC-341621/06
herce Františka Špačka a jeho
rodinu. Nijak výrazně jsem se
na ně nepřipravovala, věděla
jsem, že šance na přijetí byla
minimální. Jela jsem skutečně
jen na výlet. Ale zkoušky jsem
udělala a osud rozhodl za mě.
9
zdraví
Pozvánky a tipy na www.nasepraha10.cz
Sedm důvodů,
proč cvičit v práci
Zdraví začíná v hlavě. Pomůže,
když se budete mít rádi
„ Sedavé zaměstnání přetěžuje svaly, klouby i páteř
vašeho těla. Má negativní vliv na celý opěrný a svalový systém člověka, ale také může vést k nežádoucímu nabírání hmotnosti.
Vladimír Slabý
Najděte si proto během dne
několik minut na protažení
těla. Čemu tím pomůžete?
1. Krční páteři:
Při práci na počítači mají lidé
tendenci vysunovat bradu dopředu a tím deformují přirozené
zakřivení krční páteře. Navíc
vlivem stresu svaly v okolí krční páteře i šíjové svaly tuhnou
a mohou pak způsobovat bolesti
hlavy. Kdykoliv během dne si
protáhněte krční páteř i šíjové
svaly úklony do strany k ramenům, pak přitáhněte bradu
šikmo k rameni a nakonec
s rovnými zády pomocí rukou
přibližte bradu k hrudníku.
dostatek kyslíku i místa právě
vnitřním orgánům.
5. Mozku:
I kdybyste našli na cvičení v práci jen dvě minuty,
skvěle si psychicky odpočinete. Uvidíte, že po několika
protahovacích cvicích se vám
bude pracovat lépe, zlepší se
soustředění a vaše práce bude
efektivnější. Během cvičení
nemyslete na práci.
Negativní myšlenky mohou
přímo vyvolat onemocnění na
fyzické úrovni. Buňky v těle
reagují na naší mysl a celkové
naladění člověka k životu.
6. Psychice:
Lékařská vyšetření ukazují,
Jestliže jste prací stresovaní,
že byste měli být fit a zdraví jako
můžete si cvičením pomoct
od napětí. Pořiďte si posilovací rybička, ale vy se tak ani trochu
necítíte? Jste unaveni, bez elánu?
gumové kolečko nebo míček
a během práce je mačkejte. Za- Trápíte se? Řešení těchto potíží
pojíte svaly předloktí i zápěstí, může přitom být blíž, než byste
čekali. Uvnitř vás samotných.
takže kromě odbourání stresu
Leckdy například nemůtaké ulevíte zápěstí od jedno2. Svým bedrům:
tvárných pohybů s počítačovou žete něco „skousnout“ nebo
Bedra jsou dalším velmi promyší, které vám mohou způso- „strávit“, zvláště když vám
to opravdu hnulo žlučí a už
blematickým místem páteře.
bit zánět karpálního tunelu.
několik dní vám to leží v žaKvůli málo pevným břišním
ludku. Jednoduše zažíváte
svalům a kroucení se na židli
7. Nohám:
a trávíte životní situace i to,
při hledání pohodlné pozice,
Nohám sezení ani dlouhé
co jíte. Mezi tělesnem a pojsou často přetěžovaná. Zkus- stání obecně neprospívá,
city přitom existuje neustálý
te se proto vsedě na židli na
protože lymfa nemá možnost
dialog, a když se ale tyhle dvě
chvíli předklonit ke stehnům volného průtoku. Tím pádem
vaše části dlouhodobě přou,
a oblast beder prodýchejte.
mohou vznikat otoky a můNebo se dlaněmi opřete o des- žete mít pocit, jako byste měli začíná být zle. A místo, abyste
si život vychutnávali plnými
ku pracovního stolu a s výde- nohy z olova. Pomůže položit
chem udělejte kočičí hřbet.
si nohy na chvíli nahoru, pro- doušky, trápí vás nedostatek
energie a pocity, že na nic
táhnout je a kousek se projít.
nestačíte, že vypadáte špatně
3. Lymfatickému systému:
Rozproudíte krev i lymfu
Nošení těsných kalhot, dloua minimalizujete riziko vzni- a nakonec se může objevit
i skutečná choroba.
hodobé trávení v kancelářské
ku křečových žil. (vrs)
Většina z lidí by například
židli, ale i časté překládání nohy
k psychologovi kvůli vyrážce
přes nohu stlačuje lymfatické
zřejmě nešla, byť i ta můžeme
uzliny v oblasti třísel, které tak
být projevem psychických
nemají dostatek prostoru pro
potíží. Jenže kvůli problémům
plnění své funkce. Stoupněte
s únavou, ale i s „obyčejnou“
si vedle stolu, zanožte jednu
nadváhou se to vyplatí. Právě
nohu a protlačte boky dopředu.
problémy s váhou totiž často
Poté nohy vyměňte. Protáhnete
mívají lidé, kteří nemají schopstehna, ale hlavně oblast třísel
nost rozpoznávat, sdělovat
a lymfatických uzlin.
a usměrňovat své pocity, potlačují a odkládají řešení konflik4. Vnitřním orgánům:
tů s okolím, mívají narušené
Kvůli těsné gumě sukně nebo
mezilidské vztahy, a následně
kalhot a zatahování břicha z estrpí sníženým sebehodnocetetických důvodů trpí během
ním a pocity viny. „Nadváha
pracovní doby také vaše vnitřní
bývá projevem toho, že v sobě
orgány. Zkuste si občas stouppotlačujeme emoce, napětí
nout a prodýchat tuto oblast
a stres, a že se bojíme přiblížit se
tak, že s každým nádechem vyk některým citlivým oblastem
strčíte pupík co nejdál před sebe
PROTAŽENÍ v kanceláři dokáže s vaší
života, a tak si odstup od proa s výdechem ho naopak vtáhpsychickou i fyzickou kondicí udělat
blémů a od ostatních vytvánete k páteři. Posílíte hluboké
divy. Foto: Vladimír Slabý
říme pomocí tukové bariéry,“
břišní svaly, ale také dopřejete
10
vysvětluje Monika Nekolová,
lifekouč a nutriční poradce.
A psycholožka Judita Kalinová dodává: „Každá negativní myšlenka tělu ubližuje.
Mnozí si neuvědomují, že
rozladěná psychika vyvolává
nutkavou potřebu nějaké nemoci – a ona pak přijde. Proto
mám pro všechny jednoduchou radu: Mějte se rádi!“.
Že nejde o prázdné řeči,
potvrzuje i lékař a etikoterapeut
Vladimír Wogeltanz. „U žen
s rakovinou prsu se objevuje
podobný životní postoj. Staraly
se o všechny kolem sebe, o děti,
manžela, příbuzné, spolupracovníky. Obrazně řečeno, kojí
všechny ve svém okolí. Mají
totiž všechny blízké lidi raději,
než sebe. A když najednou není
koho kojit, přichází rakovina,“
popisuje. „Pokud však změní
svůj postoj a naučí se mít raději
sebe – což je správné a přirozené
– rakovina nemá důvod propuknout,“ vysvětluje terapeut, který
svoji praxi provozuje přes 20 let.
Mimochodem, tyto principy
se promítají i do toho, zda se
cítíte přitažlivě, tedy sexy.
„Vše začíná v hlavě. Když
budete zdravě žít a pracovat
na sobě, budete se i cítit dobře
a okolí tyto signály spolehlivě
zaznamená,“ definuje Eva Janigová, manažerka Institutu
redukce a prevence nadváhy
pojem ‚cítit se sexy‘. (vrs, prs)
téma příštího čísla
VÁNOČNÍ NÁKUPY
- v příloze příštího čísla, které
vychází 12. 12. 2014, se budeme
věnovat mimo jiné tématům:
- Dárky vážně nemusí být z Číny
- Nákupní centra, provozní doby,
servis návštěvníkům
- Půjčujete si na dárky? Na co si dát pozor
[email protected]
inzerce
Schindeleho minerály: snadná cesta k uzdravení?
Nebo jen náhoda, placebo, či dokonce podvod?
Může tohle být náhoda?
Dobrý den, rád bych se podělil o mou skoro roční zkušenost s užíváním Schindeleho minerálů. Je mi 65 let a míval jsem
silné bolesti kyčelních kloubů, měl jsem problémy s nespavostí a s celkovou únavou. Po několika týdnech užívání bolesti
kyčlí začaly postupně odcházet, lépe jsem spal, snížil se mi krevní tlak a celkově jsem se cítil lépe a svěží. Ve svém životě
jsem nepoznal produkt, který by mi tolik pomohl. Minerály jsem doporučil a stále doporučuji všem, kteří mají podobné
problémy. S radostí je budu užívat i nadále. Právě jsem udělal další objednávku.
Josef Vik, Lázně Bělohrad
Delší dobu jsem váhal, než jsem si objednal minerály. Mnoho let jsem užíval různé přípravky na artrózu, ale vůbec to
nepomáhalo, tak jsem si objednal 2 plechovky minerálů, a světe div se, ono to pomohlo. Od listopadu 2013 je pravidelně
užívám a jsem překvapen. Přestala mě bolet kolena, hlavně při chůzi do a ze schodů, přestala mě pálit žáha, zlepšil se mi
zrak na pravém oku. Při kontrolách na kolonoskopii nemám poprvé zjištěné vnitřní hemoroidy, prý se to velmi zlepšilo. Při
preventivní lékařské kontrole se mi cholesterol dostal do normy. Podotýkám, že jsem před 8 lety prodělal rakovinu tlustého
střeva a močového měchýře. Proto jsem si úspěch s minerály nenechal pro sebe a děkuji.
František Soukup, Perštejn
Minerály užívám teprve jeden a půl měsíce. Prodělal jsem sedm těžkých operací, můj život visel na vlásku, psychicky
i fyzicky jsem byl na dně. Nebyl jsem schopen donutit se k nějaké sebemenší práci a ani pro bolest jsem pracovat nemohl
(operace srdce, operace zákeřné nemoci, výměna obou kyčelních kloubů atd.). Dosud při chůzi musím používat francouzské hole. Na začátku užívání minerálů jsem pociťoval zhoršení, ale za 14 dní potíže ustaly. Stres po operacích pominul,
hlava se přestala točit (potácení), činnost srdce se ustálila, tlak se upravil na 130/70, EKG + CT je v pořádku, glukóza
a urea klesly na požadovanou úroveň. Nějakou drobnou práci, kterou jsem za roky stresu a bolesti neudělal, tak teď vlivem
užívání minerálů se do ní pouštím a pracovat mi dělá dobře. Nějaké bolesti stále přetrvávají, ale dá se to již vydržet a věřím, že to bude ještě lepší.
Michal Fajčík, Vyškov
Vážení, náhodou se mi dostal do rukou váš leták. V mém věku jsem již ani nedoufala, že se najde něco, co by zlepšilo
můj zdravotní stav. Po zkušenostech se všemi různými léčivými doplňky, které jsem vyzkoušela. I když jsem dlouho váhala,
nedalo mně to, a minerály jsem si objednala. Jsem opravdu nadšena vaším výrobkem. Velice se mi zlepšil zrak při mém
šedém zákalu, přestaly mi vypadávat vlasy, urovnal se mi tlak a bolesti v kolenou a ostatních kloubech podstatně ustoupily.
Zašlete mi proto další 2 plechovky. Těžko si dokážu představit, že bych si po ránu nedala sklenici s minerály.
Hedvika Musilová, 83 let, Habry
Pošlete nám svůj pravdivý příběh a získejte plechovku minerálů zdarma a slevu na příští nákup.
Nebo snad podvod?
Záměrně si necháváme od každého zákazníka schválit uveřejnění jeho zkušeností s minerály pod celým jménem
a městem. Ti lidé jsou dohledatelní. Jen nechceme, aby jim drnčely telefony, proto bez celé adresy, to je jistě pochopitelné. Kdyby to nefungovalo, nikdo by nám nenapsal. A nikdo by si minerály neobjednal podruhé.
Rakušané vyváží minerály do mnoha zemí, i mimoevropských. Vytěžená hornina podléhá pravidelným kontrolám
v Rakousku. Odborné analýzy udávají věrohodné informace o vstřebatelnosti jednotlivých prvků. Vše je možné zkontrolovat na našich stránkách nebo na stránkách výrobce: www.mineralien.co.at
Placebo?
Oxid křemičitý
SiO2
61,9 g
Zinek
Zn
0,0098 g
Oxid hlinitý
Al2O3
15,7 g
Kobalt
Co
0,00115 g
Oxid draselný
K2O
3,49 g
Molybden
Mo
0,00018 g
Oxid železitý
Fe2O3
5,3 g
Bór
B
0,00003 g
Oxid vápenatý
CaO
1,6 g
Chrom
Cr
0,009 g
Oxid hořečnatý
MgO
1,58 g
Nikl
Ni
0,006 g
Oxid sodný
Na2O
1,94 g
Vanad
V
0,0121 g
Mangan
Mn
0,032 g
Fosfor
P
0,0044 g
Měď
Cu
0,044 g
#
Složení na 100 g prášku
Nikdy jsme netvrdili, že je to všelék. Nic není stoprocentní. Ale může si někdo po mnoha letech obtíží vsugerovat
ústup artrózy nebo prakticky vyléčení dny, kdy jsou lidé najednou dlouhodobě bez obtíží? Snížení hladiny cukru, cholesterolu, krevního tlaku – v mnoha případech na zcela normální hodnoty? Odeznění mnohaletých migrén, různých
gynekologických obtíží? Jak to, že lidem najednou mizí různé vyrážky, ekzémy, lupénka? Proč se najednou daleko
lépe všechno hojí? Atd. atd., mohli bychom pokračovat. Zlepšení stavu vlasů, nehtů, trávení, příliv energie a chuti
do života už bereme skoro jako samozřejmost. A kdo dává minerály svému zvířátku nebo květině, za pár týdnů obvykle nevěří, co se to děje. Zde o efektu placeba těžko může být řeč.
A že to není klinicky ověřený lék? Není to lék, je to rozemletá hornina. Je to směs životadárných prvků, aditivované
palivo pro tělo, které se pak obvykle začne uzdravovat samo.
Stále za tak nízkou cenu*, že zbývá snad jen připustit si, že by to mohla být pravda.
Cena mletých minerálů v plechovce 565 Kč/400g vč. poštovného, vydrží 2 měsíce.
Množstevní slevy již od dvou balení: 2 ks = 530Kč/1 kus, 3 ks = 515 Kč/1 kus,
4-5 ks = 480 Kč/1 ks, 6-11 ks = 460 Kč/1 ks, od 12 ks = 430 Kč/1 ks.
Ceny kapslí: 1 ks = 786 Kč, 2 ks = 746 Kč/1 kus, 3 ks = 716 Kč/1 kus, 4-5 ks = 686 Kč/1 ks, 6-11 ks = 656 Kč/1 ks,
od 12 ks = 631 Kč/1 ks. 1 balení kapslí vydrží 2 měsíce.
Při objednání 4 a více balení obdržíte knihu o Schindeleho minerálech v cene 150 Kč zdarma.
Množstevní slevy lze vzájemně kombinovat. Např. 2 plechovky + 2 kapsle = 2332 Kč (+ kniha zdarma).
* denní náklady 6,50-8,50 Kč, podle ceny za plechovku, tedy za cenu malé oplatky, levnější než třetinka piva nebo pytlík brambůrků.
"#
Dědinská 625/10 • 161 00 Praha 6, Tel.: 233 310 574 • mob.: 777 337 909 , 777 690 712
SC-341692/01
Záruka původu a složení minerálů rakouským výrobcem a místními přísnými kontrolami.
11
TIP NA VÍKEND
Toulcův dvůr ožije
Mikulášským
jarmarkem
Zavítejte v sobotu 29. listopadu
do Toulcova dvora a nechte na
sebe působit kouzlo staročeské lidové tradice provázané
s obdobím advetu. Od 10 hodin
se zde koná tradiční Mikulášský
jarmark - dvůr a barokní stáje
zaplní desítky řemeslníků a
prodejců cukrovinek či ručně
vyráběných předmětů. Předsváteční atmosféru doladí
svým zpěvem vánočních koled
folklorní soubory. Pro děti jsou
připravené divadelní pohádky
a dílničky, v nichž si mohou
vyrobit vánoční přání či drobný
dárek. V podvečer se mezi
návštěvníky objeví Mikuláš se
svojí družinou a další postavy,
které se v dávných dobách
pohybovaly v období adventu po
vsi. Základní vstupné je 80 Kč,
snížené 40 Kč, rodinné (1 + 2)
130 Kč, rodinné (2 + 2) 210 Kč. (ire)
Pozvánky a tipy máme i na Facebooku
Buďte fit i s kočárkem. Přijďte na lekci DEJTE DĚTI NA ...
„fitmami“ v Dolních Měcholupech
karate
PŘI LEKCÍCH FITMAMI cvičí rodiče s dětmi v kočárku. foto: Fitmami
Chcete si udržet či získat zpět fyzickou kondici po porodu? Toužíte
sportovat, být aktivní a navazovat nová přátelství i v době mateřské a rodičovské dovolené? Pak se přidejte k partě sympatických
„fitmaminek“ a pod vedením lektorky Ivany Šmídové se zapojte do
speciálního fitness programu pro rodiče s dětmi Fitmami v Dolních
Měcholupech. „Ženy, ale také muži, mohou navštěvovat outdoorové lekce s kočárkem, které se konají celoročně na místní in-line
stezce. Pro ty, kteří v chladnějších měsících preferují cvičení v
místnosti, připravuji hodiny v Centru volného času Leonardo,“
upřesnila pro náš časopis lektorka Ivana Šmídová s tím, že cvičební
lekce jsou koncipované jako intervalový trénink, při němž se střídá
blok aerobní – běh s kočárkem - a posilovací, kdy rodiče posilují
nejen s pomůckami, ale i se svými dětmi. Cvičí se v úterý, ve čtvrtek a v pátek od 9.30 do 10.30. Sraz u hasičské zbrojnice v ulici Ke
Slatinám. Cena je 150 Kč za lekci, permanentka (pět lekcí) 675 Kč/
(10 lekcí) 1200 Kč. První lekce je zdarma. Kontakt: Ivana Šmídová,
e-mail: ismidova@fitmami.cz, www.fitmami.cz (ire)
Centrum tradičního karate,
které založil osminásobný
mistr republiky a letošní
medailista z mistrovství světa
v karate Jakub Štěpán, přijímá
do svých tréninkových skupin dívky a chlapce od 5 let.
„V našem klubu je přátelská
atmosféra, rodiče se nemusí
obávat například šikany,“
podotýká Štěpán. Děti cvičí
v pondělí a ve čtvrtek v areálu
TJ Kovo (Nad Kapličkou 15),
přípravka od 16 do 17, pokročilí
od 17 do 18 hodin. Klubový příspěvek je 800 Kč měsíčně. (ire)
Kontakt: Jakub Štěpán, tel.: 725 053 018,
e-mail: [email protected];
www.centrum-karate-praha.cz
INZERCE
SC-341783/01
volný čas
SC-341669/01
INZERCE
Nedostali jste
časopis
NAŠE
PRAHA 10?
Zavolejte nám a my to zařídíme!
12
příští číslo vychází 12. 12.
SC-341500/38
SC-341210/47
tel.: 773 161 747
Kulturní přehled je na www.nasepraha10.cz kultura/volný čas
„Frankie & Johnny“ v uhříněvském
divadle U22
Tereza Kostková a Aleš Háma
se divákům představí v hlavních rolích příběhu vyprávějícím o těžkostech vzájemného
sbližování dvou lidí, kteří
prošli nejednou bolestnou
životní zkouškou. V pondělí
1. prosince od 19.30 uvede hru
„Frankie & Johnny“ v režii
Petra Kracíka divadlo U22
(K Sokolovně 201). Vstupenky
v hodnotě 300 Kč (240 Kč/
balkon) zakoupíte v pokladně
divadla nebo na www.ticketportal.cz. (ire)
KDE VÁS VSTUPNÉ NEZRUINUJE
Vydat se s celou rodinou do muzea, galerie nebo zoologické
zahrady je poměrně nákladná záležitost. Pravidelně vám proto
budeme představovat místa, kde se vstupné neplatí. (pet)
Muzeum Pražského vodárenství v Podolské vodárně
Celá expozice představuje historický vývoj pražského vodárenství. K vidění jsou první soukromé vodovody z 12. století, vltavské
vodárny renesančního období a vodárenské snahy konce 19. století.
Dozvíte se také, jak funguje zásobování vodou v současnosti.
Kontakt: Podolská 15, návštěvu muzea je možné objednat na
telefonním čísle 272 172 345.
PŘÍBĚHY SLÁVISTY 9.
Přicházíte na fotbalový stadion
a na vaší sedačce leží karton
o velikosti A1. „To je asi abych
neseděl na studené sedačce,“
řekne si možná někdo. Na Slavii
už však ne. Většina sešívaných
dobře ví, že se jedná o součást
fanouškovské choreografie,
v podstatě umělecké dílo na
tribunách. Je to jeden z tisíců
střípků, které dohromady dají
barevnou mozaiku po celé
tribuně. Nemusí to být pouze
papírové kartony. Na sedačce
můžete nalézt tu malou vlaječku, tu látkový pruh, obouruční
vlajku, nebo připravenou obří
plachtu. Kreativitě a nápadům
se meze nekladou. Důležité
je, aby choreografie vypadala
celistvě, barevně, organizovaně, aby upoutala pozornost,
zaujala, někdy i šokovala. Témata jsou jednoduchá – reakce
na aktuální dění, téma, oslava
svého klubu, oslava výročí,
hráčské legendy nebo třeba
popíchnutí, případně urážka
soupeře. Téměř na každém
utkání se na takovouto show
diváci těší. Tribuna Sever, tedy
nejaktivnější část slávistického stadionu si vždy připraví
důmyslnou, propracovanou
choreografii. A jak choreografie vznikají, kolik lidí je vyrábí
a z čeho jsou? O tom zase třeba
příště...
Lukáš „Strašák“ Vala
KŘÍŽOVKA – JEDINÁ KUBISTICKÁ ... SE NACHÁZÍ NEDALEKO VÁCLAVSKÉHO NÁMĚSTÍ
13
servis
Užitečné informace na www.nasepraha10.cz
Na „Kubáni“ začínají
adventní trhy
Od ledna se mění pravidla životního
pojištění
Slavnostním rozsvícením
vánočního stromu zahájí
v sobotu 29. listopadu v 16:40
adventní trhy na Kubánském
náměstí. Letos se budou konat
každé úterý, čtvrtek a sobotu
až do 20. prosince. „Adventní
trhy plynule navážou na trhy
farmářské. Ovoce a zeleninu
nahradí vánoční dekorace,
cukrovinky, chvojí či drobné
dárky převážně české výroby,“
uvedla pro náš časopis manažerka trhů Barbora Nováková
a doplnila, že pro návštěvníky
je připraven také doprovodný
program: „Od 8. do 11. prosince zde každé odpoledne vystoupí děti
z místních mateřských a základních
škol. V sobotu
6. prosince se
můžete těšit na
Mikuláše a 20.
na Vánoční
koledu,“ uzavřela (ire)
termíny trhů
Út, Čt - 8:00–18:00; So - 8:00–14:00
Kubánské náměstí 7, Praha 10 - Vršovice; www.farmarsketrhyp10.cz
řádková inzerce
• Žaluzie. Akční ceny, zaměření a konzultace zdarma.www.interierservisZásadní změnu ve státní
group.cz.T: 603 715 285
podpoře životního pojištění,
• Přivýdělek pro pracující a důchodce.
která začne platit od 1. 1. 2015,
Jednoduchá práce u stolu.
vysvětluje ředitel Agentury
Tel: 608 203 342
Praha pojišťovny Kooperativa
•
Textilní galanterie-nově otevřeno:
Ivo Sebera. „Kvůli nové úpravě
Po-Pá 9-13 a 14-17. Berlínská 3není potřeba rušit současné
Praha 10. Autobus 181 K Obecním
smlouvy,“ upozorňuje.
hájovnám. Prodejna v blízkosti prodejny Albert-roh Berlínské ulice.
Jak se změní státní podpora životního pojištění?
Tel.: 722 590 931
Klienti si i nadále budou moci odečítat až 12 000 Kč zaplaceného
• Odvoz starého nábytku na skládku.
pojistného od svého daňového základu, ale nově jen v případě,
Vyklízení sklepů,bytů, pozůstalostí
že nebudou peníze v průběhu životního pojištění vybírat. Je to
atd. Naložíme a odvezeme cokoliv.
logické – smysl zákona spočívá v tom dát daňové výhody těm,
Stěhování všeho druhu. Vše za
kteří využívají životní pojištění k ukládání prostředků na důchod.
rozumnou cenu! Volejte:
773 484 056
Co mají lidé s již uzavřenou pojistkou dělat? Budou se smlouvy
•
Vykupuji sklo, porcelán, knihy, čb
měnit?
fotky a zároveň stěhování, vyklízení.
Ne. Pokud chcete dál využívat daňových výhod, nemusíte dělat
Tel.: 608 203 342
nic. Pojišťovna vám automaticky smlouvu převede na daňově
• Broušení+lakování parket od 235 Kč/
zvýhodněnou dle nové legislativy. Stejně tak se spojí se zaměstm2, pokládka, lišty, tmel, malování
navateli, kteří touto formou přispívají svým zaměstnancům.
bytů.Tel.:603 422 376
I v tomto případě dojde ke změně. Některé firmy totiž posílají
zaměstnancům místo vyšší mzdy příspěvky na životní pojištění
• Parkovací plochy na hlídaném
azaměstnanci je poté mohou čerpat i formou mimořádného výběparkovišti ve Strašnicích, volejte
725 890 314, Kubíková
ru. To nebude nadále možné.
• Koupím knihy a knižní pozůstalosti,
Takže když mi bude finanční poradce tvrdit, že mám smlouvu změplatba na místě, odvoz zajištěn.
nit, nemám mu věřit?
Tel.: 286 891 400
Tato úprava zákona není absolutně žádným důvodem k něja•
Formulář pro podání inzerátu najdete
kým změnám, nebo k rušení smluv. To je bezpochyby to nejhorší
na www.nasepraha10.cz/inzerce.
a nejméně vhodné řešení, na kterém můžete prodělat i desetitisíce
Cena inzerátu je od 70 Kč
korun. (prs)
INZERCE
[email protected]
tel.: 732 848 559
SC-341747/01
tel.: 604 11 44 66
[email protected]
obrazy, hodiny, hodinky, šperky, sochy,
figury, porcelán, sklo, parní stroje, staré
zbraně: pistole, pušky, šavle atd.
Platba hotově. Přijedu.
SC-341711/02
Většina seriózních
i ukáže, jak velké
poskytovatelů
je RPSN, úroky,
půjček takovou
i případné další námožnost nabízí
klady půjčky. Podle
na svých webech
těchto údajů si pak
prostřednictvím
snadno porovnáte,
online kalkulačky.
která půjčka je pro
Jde o jednoduchou
vás nejvýhodnější.
aplikaci, kde si
Pokud se rozhodněkolika kroky
nete pro půjčku, její
nastavíte půjčsjednání by s vámi
Tomáš Konvička
ku podle vašich
v každém přípapředstav, a kalkulačka vám
dě měl osobně řešit obchodní
výši jednotlivých splátek sama zástupce společnosti. Ten
spočítá.
s vámi celou smlouvu projde,
Přesně tak zjistíte, na kolik
odpoví vám na všechny otázky
peněz vás vyjdou jednotlia detailně vás seznámí i s výší
vé splátky, kalkulačka vám
splátek a dobou splácení. (pem)
koupíme jednotlivé knihy i celé sbírky,
XWb˛[\ITW[\QIXWL
8ˇQRMLMUMXZWKMTSaVILS[
bIXTI\yUMWL^MbMUMKMTnʐ:
Starožitnosti Srnec
Výkup starožitností a starých zbraní
SC-341513/04
n Odpovídá Tomáš Konvička, obchodní ředitel společnosti
Fair Credit, specializující se na drobné nebankovní půjčky.
VÝKUP KNIH
A KNIHOVEN
SC-341420/05
PORADNA: LZE DOPŘEDU ZJISTIT, JAK
VYSOKÉ BUDOU SPLÁTKY PŮJČKY?
Turné k příležitosti 70. výročí
osvobození a ukončení 2. světové války
EUROPEAN TOUR 2015
Češi se o své staré rodiče a prarodiče starají, náročná péče
si ale často vybírá svou daň - jeden z 10 pečujících psychicky kolabuje, osm procent pečujících rodin nezvládá situaci fi nančně. Občanské sdružení Život 90 přináší kampaň
Generace uprostřed, která nabízí pomocnou ruku. Vychází
brožura Generace uprostřed, která je přehledem sociálních
služeb, jejich cen a specifi k. Tento přehled najdete i na webových stránkách kampaně www.generaceuprostred.cz. (pet)
14
17. 10. 2015 PRAHA TIPSPORT ARENA
Do 24 . 12 . ke vs
tu pe nk ám
DÁ R E K Z DA R
UP OM ÍNK OV
WW
W W.ALEXAN
N DROVCI.CC Z
É FO TO ALB UM
MA
v cen ě 100 Kč
SC-341635/01
Nebuďte na péči o své blízké sami
Praktický servis na www.nasepraha10.cz
TELEVIZNÍ TIPY NA VÍKEND
1. 12.
Nalezenec Nicolas Philibert vyrostl v rodině obchodníka s vínem a když v roce 1786 dospěl,
oženil se s jeho dcerou Charlottou. Dívce však prostý mladík nestačil a zatoužila po baronovi.
Žárlivý Nicolas ho zabil a aby si
zachránil život, utekl do Ameriky. V komedii z dob francouzské
revoluce excelují Jean-Paul Belmondo a Marlene Jobertová.
PSYCHOLOGICKÝ
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Dým
bramborové natě
Bídníci
SO 6. 12. / Prima / 20:15
Zlatí úhoři
NE 30. 11. / ČT1 / 20:00
Rok 1989. Po letech totality vzniká něco nového, ale co to bude,
to se teprve formuje. První, dosud nepředstavitelná změna, je
jednání Občanského fóra s premiérem Adamcem… A pak už
jde všechno ráz na ráz.
Postavu Václava Havla
80%
ztvárnil Marek Daniel.
Francouzsko-německá adaptace
slavného románu Victora Huga
pochází z roku 1982. Jean Valjean
z hladu ukradl chleba, chytili ho
a odsoudili na galeje. Když se po
devatenácti letech dostal na svobodu, měl štěstí, že potkal dobrého
člověka. Z Valjeana se stal bohatý
a úctyhodný muž. Ideálním představitelem hlavní role se
stal herec Lino Ventura.
80%
Televizní film na motivy povídek
spisovatele Oty Pavla. Příběh tatínka, maminky, jejich tří synů
a přátel se odehrává v malebné
krajině u řeky Berounky. Popisu-
České století
Dva bratři
Romantický filmový příběh, který vznikl podle literární předlohy
Michaila J. Lermontova, vypráví
o lásce dvou bratrů k vdané ženě. Film v roce 1972 natočil režisér Petr Weigl s Janou Brejchovou v hlavní roli.
Film natočil František Vláčil
podle románu Bohumila Říhy
Doktor Meluzín.
85%
je šťastné dětství, které však náhle skončilo, když byl tatínek
s dvěma staršími syny odvezen
do koncentračního tábora. Film
je hereckým koncertem Vladimíra Menšíka.
Řeka života
POHÁDKA
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Jak se budí princezny
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Konec starých časů
DETEKTIVNÍ
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Jménem krále
Král Přemysl II. Otakar vyšle
jako svého zástupce na svatbu
Beneše z Dubé a Ludmily
z Vartenberka vyšetřovatele
a správce hradu Bezděz Oldřicha z Chlumu. Už cestou na-
Král dal kdysi přednost Elišce
a její sestra Melánie od té
doby myslí jen na pomstu.
Nad jejich dcerkou Růženkou
vyřkne kletbu: až bude dívce
patnáct let, píchne se do prstu
75%
STŘEDA
Robert před pěti lety ztratil
manželku Iris, když se v Brazílii zřítilo letadlo. Má novou
lásku, ale na Iris nezapomněl.
Jednou se mu ozve jeho brazilský přítel, že ji viděl živou….
a usne – a s ní celé království.
Další osud všech závisí už jen
na statečném princi.
i chod panství naruší hlučná
návštěva plukovníka knížete
Megalrogova. Toho si zahrál
Josef Abrhám, který v listopadu oslavil 75. narozeniny,
Předlohou filmu Jiřího Menzela byl stejnojmenný román Vladislava Vančury. Děj se odehrává na zámku Kratochvíle, kde
sídlí velkostatkář Stoklasa.
75%
Zbohatlíkův poklidný život
ST 10. 12. / Nova / 20:20
PÁ 5. 12. / ČT1 / 20:00
PÁTEK
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
ÚT 2. 12. / Prima / 20:15
12. 12.
ÚTERÝ
5. 12.
PONDĚLÍ
Koncert
na konci léta
10. 12.
ROMANTICKÝ
RODINNÁ KOMEDIE
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
S tebou mě baví svět
jde jeho družina zabité kupce
a večer místo svatebního veselí dojde na hradě dokonce ke
dvěma vraždám…
prcků a svérázné výchovné metody v krásné beskydské přírodě, to prostě nemá chybu.
80%
PÁ 12. 12. / Prima / 20:15
PÁTEK
PONDĚLÍ
2. 12.
ŽIVOTOPISNÝ
Antonín Dvořák se vrací z koncertování v Americe. Cestou
vlakem vzpomíná na své lásky
i profesní mezníky… Skladatele
ztvárnil Josef Vinklář.
KOMEDIE
PO 8. 12. / ČT2 / 21:50
Rudolf Hrušínský jako lékař,
který odmítl kariéru za
každou cenu a raději odešel
působit na vesnici, kde mohl
lidem opravdu pomáhat.
ÚT 2. 12. / ČT2 / 22:15
90%
NE 30. 11. / ČTart / 22:55
PO 1. 12. / ČT2 / 21:45
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
NE 7. 12. / ČT2 / 21:25
Před pár lety dostal v divácké
anketě tento film režisérky
Marie Poledňákové titul Veselohra století a jeho obliba neklesá
ani při stále nových televizních
reprízách. Tři tatínkové, šest
www. tv-pohoda.cz
, nejaktuálnější televizní časopis
Vydává Strategic Consulting, s. r. o., IČ 257 929 20 • šéfredaktor Přemysl Souček, odpovědná redaktorka Irena Ernestova, e-mail: [email protected] • Manažeři inzerce: Renata Čížková
tel.: 777 114 473, e-mail: [email protected] • Alexandra Osmitz tel.: 604 131 006, e-mail: [email protected] • Pavel Novotný, tel: 605 297 087, e-mail: [email protected]
• Adresa vydavatele, redakce a distribuce: Na Poříčí 8, 110 00 Praha 1, tel.: 224 816 821 • Stížnosti a podněty k distribuci: tel: 605 292 899; e-mail: [email protected] • náklad 93 800 výtisků
• Neoznačené fotografie: archiv redakce. • Vychází 28. 11. 2014 • MK ČR E 21860
VYDAVATEL ČASOPISU
JE DRŽITELEM
Do každého domova patří
15
Fotografie v TV tipech jsou převzaty z fotoservisu televizí nebo volně šiřitelných zdrojů
SO 29. 11. / ČT1 / 21:15
6.– 7. 12.
TELEVIZNÍ TIPY NA VÍKEND
8. 12.
Manželé z roku II
29.– 30. 11.
tv tipy
SC-341802/01