úvod do shiatsu

SLOVO "SHIATSU" se skládá z prvku SHI (prst) a ATSU (tlak), to znamená metodu zacházení s
nemocí tlakem prstů. Shiatsu je ošetření v kterém palce jsou užívané k vyvíjení tlaku do
určitých bodů za účelem opravy nepravidelností živého těla, udržování nebo zlepšení
zdraví, a přispění k vyléčení určitých nemocí.
PRINCIP EFEKTŮ
Koho Shiatsu, styl shiatsu vyučovaný panem Okuyama, produkuje tři základní účinky:
1. Nepřímá reakční léčba - tento účinek je získaný použitím shiatsu do oblastí odlišných
od zraněné části. Nepřímé reakční léčení se provádí číselnou technikou, přičemž tělo je
rozdělené do souborů 12 čísel. Například, jestli číslo 8 nohy byla poraněné, shiatsu bude
použito na všechny čísla osm zbytku těla. V Japonsku, pan Benko dosvědčil odbarvení,
zle pohmožděný prst znovu nabude svou přirozenou barvu s nepřímou reakční léčbou
aplikovanou na protější rameno.
2. Chemická reakční léčba - tento účinek je užívaný pro boj proti náhlé nemoci nebo
zranění. Shiatsu je spravovaný okolo zraněné části. Chemická reakční léčba je dost
podobná jednoduchému tření pohmožděné oblasti.
3. Osvěžující účinek - tento účinek je užívaný k odstranění vyčerpání člověka. Shiatsu je
aplikované podél linek ilustrovaných na připojeném schématu.
DIAGNOSTICKÉ TECHNIKY
Existují dvě základní techniky užívané pro kontrolu pacienta:
1. Lineární pulsní technika - puls se bere ukazováčkem, prostředníkem a třetím prsty.
Tempa každého z pulsových bodů jsou změřená dobou dvěma nádechů. Během dvou
dechů, jestli je pacient zdravý musí každý z pulsových bodů registrovat 8 až 9 temp.
Jestli počet temp je menší nebo více než 8 až 9, pacientu není dobře. Seznam pravidel je
užívaný k rozpoznání oblasti potíží.
2. Pozorování - pozorováním pacienta, můžeme získat mnoho náhledů na jeho/její
aktuální zdravotní stav. Například, charakteristické rysy osoby s ledvinovým onemocněním jsou: bledý
obličej, suchý nos, příliš časté močení, malý elán a smutek.
AKUPUNKTURA: DIAGNÓZA A OŠETŘENÍ
Pulsní teorie je nejrozšířenější diagnostická technika akupunktury. Tato metoda je obtížně
pochopitelná a zdá se velmi mystická u obyvatel západu. Umístěním tří prstů na radiální tepnu zápěstí,
můžeme zjistit stav různých orgánů těla.
Dokonce v starověké Číně, pulsní metoda diagnózy nebyla jediná. Čínský lékař
používá pečlivé pozorování pacientovy tváře. Mnoho jiných technik také bývalo používaných.
Když dvě aktivní síly uvnitř těla, yin a yang, jsou v nerovnováze, pacient není zdravý.
Od ošetření je požadované, aby obnovilo rovnováhu.
Číňané pozorovali vnitřní nerovnováhu, nebo nemoc, zjevný sami na nebo skrz kůži.
Tisíce východních lékařů, přes mnoho staletí, studovali člověka s nekonečnou trpělivostí ještě před
systémem bodů nebo liniemi, na nebo pod kůží, které mohyl být vymyšlené a související s různými
orgány. Tento systém se stal známým jako "meridiánový systém." " Akupunkturista vkládá jehličky do
bodů podél meridiánů a shiatsuista mačká body k opětnému získání nebo udržení rovnováhy.
Následující je kódovaný překladový seznam meridiánového systému používaného v akupunktuře a
Koho Shiatsu.
SEKRECE ŽLÁZ/LINIE STIMULAČNÍHO SHIATSU/
BODY TLAKU PRSTY
• člověk musí být velmi opatrný při použití Shiatsu na všech liniích.
• tečkované čáry upozorní na ohyb svalů těla, také nazvaný IN-KEI Yin linie. Každá aplikace shiatsu
musí být dána pacientovi nahoru od nohou.
• přímé linie odkazují na svalová napětí těla, také zvané YO-KEl /Yang linie. Každá aplikace shiatsu
musí být dána pacientovi shora dolů.
• člověk musí zkoumat pacientův puls aby zjistil účinné linie shiatsu pro onemocnění/nemoc.
ZÁKLADNÍ
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
SEKVENCE
KOHO
SHIATSU
Nechte pacienta/příjemce ležet na břiše, ruce u boků. Aplikujte diagonální stretch.
Tokumyaku-kei.
Od ramen ke kostrči vašimi oběma palci podél obou stran páteře. Využijte
vaši tělesnou hmotnost rovnoměrně na vaše oba palce.
(3 x)
Tokumyaku-kei.
Od kostrče k ramenní linii, poklepávejte nahoru po páteři kryté vaší dlaní
vaší zlehka drženou pěstí pro probuzení všech nervů pacienta.
(2 poklepání/3 x)
Boko-kei.
Od ramenní linie k boku po řadě.
(3cm stranou/3 x)
Po každé straně od lopatky, poklep palcem od ramenního kloubu k okraji lopatky. (Po této sekvenci
nechat
obě ruce vpředu jestliže si to pacient přeje).
Tan-kei.
Od podpaždí ke straně kyčle. Vlevo a vpravo střídavě.
(3 x)
Bok.
Odshora pánev až pod kyčlí, využijte vaše oba palce k tlaku vnější stranou
až do Tan-kei od centra.
(každá strana 4 body)
Boko-kei.
Od stehna k špičkám malíčků, poklepat kromě kolenního
kloubu
(3 x)
Tan-kei.
Od každé strany kyčle k špičce 4. prstu, vynechat kolenní kloub.
(3 x)
Jin-kei.
Od chodidla k tříslu podél vnitřní strany nohy. (navíc)
(3 x)
Rotace kolena.
Jedna ruka drží koleno, druhá ruka rotuje nohou.
(10 každý)
Rotace kotníku.
Jedna ruka drží prsty k rotaci chodidla, druhá na koleně.
(5 každý)
Stretch Achillovy šlachy.
(3-5 x)
Chodidla.
Od kotníku ke špičkám prstů, aplikovat Shiatsu
jemně/podrobně přes
každé chodidlo.
Nohy.
Použití jedné ruky k podpoře nad kolenem, druhá drží kotník k třesení.
Nechte pacienta otočit se nahoru.
I-kei.
Od stehna k palci u nohy, každá noha střídavě. Klepejte kolem kolena. (3 x)
Kan-kei.
Od chodidla k tříslu, každá noha střídavě. Vynechejte kolenní kloub. (3 x)
Hi-kei.
Od chodidla ke stehnu, každá noha střídavě. Vynechejte kolenní kloub.(3 x)
Jin-kei.
Od chodidla k tříslu, každá noha střídavě. Vynechejte kolenní kloub. (3 x)
Tlusté střevo/tráčník.
Od spodní části středu žeber až nad genitálie, jemně tiskněte a pište
písmeno
bez použití palců. Harmonizujte s dechem.
(x 3)
Tenké střevo.
Užívejte obě dlaně k stisknutí tělo jemně zpod žeber ke genitáliím s
harmonizovaným dýcháním.
(3 x)
I-kei.
Od klíční kosti ke genitáliím a ke stehnu, jemně.
(3 x)
Ninmyaku-kei.
Od genitálií ke klíční kosti. jemně a pomalu.
(3 x)
Kan-kei.
Od středu žeber ke každé straně těla, podél okraje žeber.
(x 3)
Hi-kei.
Od stehna ke krku, každá strana těla.
(3 x)
Jin-kei.
Od třísla ke krku, mezi každou stranou Ninmyaku-kei a I-kei.
(3 x)
Shinpo-kei, Hai-kei a Shin-kei. Od podpaží ke špičkám prstů. Vynechejte loket.
(3 x)
Daicho-kei, Shocho-kei a Sansho-kei. Od špiček prstů k ramenu.
(3 x)
Zápěstí a špičky prstů.
Dejte oběma rukám jemné shiatsu, žádný pocit bolesti v prstech.
Loket a zápěstní klouby. Vynechejte shiatsu, klepat po každé straně kloubů.
Krk.
Od klíční kosti k bradě, aplikovat 3 linie. Ne přes štítnou žlázu.
(3 x)
Ramenní kloub (přední). Poklep kolem každé strany ramena.
(navíc)
34. Obličej.
Od spodní části ucha až pod oko, podél každé strany lícní kosti.
(2-3 x)
Z centra vlasové linie k oběma stranám nosu.
(2-3 x)
Z centra horní části čela k oběma vnějším stranám tváří, dolů k bradě. Použijte ručník
nebo
kapesník na obličej. Velmi jemně kolem očí a pod ušima, trochu tvrději přes čelo,
obočí
a líce.
(2-3x)
35. Nechte pacienta posadit se pohodlně.
(pod hlavou, 2-3 x)
36. Hlava.
1) 2 body = obě strany nad ušima, spánek, současně.
2) 1 bod = centrum hlavy na stejné linii 1. bodu.
3) 2 body = obě strany, střed 1. a 2. bodu.
4) 1 bod = střed vlasové linie, nad nosem.
5) 1 bod = střed mezi 2. a 4. bodem.
6) 2 body = nad oběma stranami očních víček a na vlasové čáře.
7) 2 body = střed mezi 3. a 6. bodem.
37. Zadní strana krku a hlava.
(dole aplikovat, 2-3 x)
Od vrchní části ucha, spánek, k ramenu přes Tan-kei.
(navíc)
Od páteře k nad nosem přes Tokumyaku- kei.
(navíc)
Od obou stran obočí k Boko-kei pod ramenem.
(navíc)
Zespod ucha k ramenu, 3 linie na každé straně.
Od krčního kloubu, 3 body dolů k spoji s každou stranou Boko-kei.
Od krčního kloubu, 3 body ke každé straně ramenního kloubu.
Od každé strany podpaždí k páteři.
Kolem lopatky, od horního okraje lopatky k podpaždí.
Přes lopatku, tlak jako byste psali písmeno X.
Přes lopatku, kruhový poklep od ramenního kloubu k jeho okraji (navíc).
Několik bodů dolů od ramena k zadnímu Boko-kei. (navíc)
38. Držte pacientův loket rukou zvednutý, druhá ruka drží a tiskne zároveň pacientovo rameno
(5-6 x)
39. Držte obě pacientova zápěstí a táhněte nahoru k protažení zad. Třeste.
(3 x)
40. Držte obě pacientova zápěstí a táhněte zpět aby se ohnula vrchní část trupu, současně vaše koleno
podporuje v bederní oblasti.
(každá strana, 4-5 x)
41. Od každé strany zadního podpaždí, jemný tlak dolů asi 20cm.
(2-3 x)
42. Od kostrče, poklep až k ramenní linii na páteři.
(2-3 x)
43. Poklep přes ramena a krk s oběma spojenýma rukama zlehka.
(několikrát)
44. Nechte pacienta ležícího na zádech odpočívat asi 10 minut pro energetický oběh.
KOHO SHIATSU BACHELOR ASSOCIATION, KOHO SHIATSU OFFICIAL LECTURER.
AKINORI SHUZAN MURAKAMI