Jíme zdravě - Základní škola Dukelských bojovníkù a mateøská

Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků
a mateřská škola, Dubenec
Autor: Mgr. Lenka Skurčáková
Název: VY_32_INOVACE_20/01_Zdravý životní
styl
Téma: Jíme zdravě
Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355
Anotace
• Prvouka pro 1. - 3. ročník
• Pro prezentaci látky učitelem při aktivním
přístupu dětí
• Pomůcky: žádné
• Vhodné k projekci, interaktivní tabule není
nutná
• Inovace: děti vyhledávají správné odpovědi,
přemýšlejí o předkládaných informacích a
diskutují s učitelem
Abyste měli dostatek energie,
potřebujete dobře jíst.
Co znamená dobře? Zakroužkuj správné slovo.
MÁLO
HODNĚ
POŘÁD
ČASTO
PRAVIDELNĚ
ZDRAVÉ
POTRAVINY
Abyste měli dostatek energie,
potřebujete dobře jíst.
Co znamená dobře? Zakroužkuj správné slovo.
MÁLO
HODNĚ
POŘÁD
ČASTO
PRAVIDELNĚ
ZDRAVÉ
POTRAVINY
Jídlo je důležitá věc, proto jíme…
…rychle, abychom si mohli jít dřív hrát.
…jen tak ve stoje v kuchyni, aby neměla maminka práci s uklízením.
… mlaskáme, aby všichni věděli, že nám chutná.
A nebo také…
…mluvíme s plnou pusou, aby bylo vidět, co v ní máme.
…u jídla si čteme nebo se díváme na televizi, je to zábavnější.
…polykáme celá sousta, abychom se nezdržovali žvýkáním.
…mícháme všechno dohromady, stejně se to v bříšku smíchá.
Nebylo to náhodou špatně?
Bude asi lepší, když…
…jíme pomalu, abychom včas poznali, kdy už máme dost.
…jíme v klidu u stolu s ostatními, aby pro nás bylo jídlo příjemné.
… jíme se zavřenou pusou, abychom nepolykali příliš mnoho
vzduchu.
A také ještě…
…u jídla neděláme nic jiného, abychom věděli, co jíme.
…jídlo pořádně rozžvýkáme, aby se dobře trávilo.
…nebudeme míchat páté přes deváté, aby nás nebolelo bříško.
…před jídlem si umyjeme ruce.
Když budeš dodržovat uvedená pravidla, sám
poznáš, jaké jídlo je pro tebe dobré.
A pak si z jídel dobře vybereš:
Když budeš dodržovat uvedená pravidla, sám
poznáš, jaké jídlo je pro tebe dobré.
Dobře vybráno.
A tady?
To je ono.
Nezapomeň dostatečně pít!
Nejlepší je?
Nezapomeň dostatečně pít!
Nejlepší je:
Slabý zelený čaj
Čistá voda
Čerstvý ovocný nebo zeleninový džus
Neslazený bylinkový čaj
Nezapomeň dostatečně pít!
A vůbec nejlepší je:
ČISTÁ VODA
Zdroje
• ŠTIKOVÁ, Věra. Prvouka 3: Učebnice pro 3.
ročník základní školy. Brno: Nová škola, s. r. o.,
2002. ISBN 80-7289-044-1.
• ŠTIKOVÁ, Věra. Prvouka 3: pracovní sešit pro 3.
ročník základní školy. Brno: Nová škola, 2002,
59 s. ISBN 80-728-9045-X.
• Ilustrace: www.office.microsoft.com