5.8 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 5.8.1 Vzdělávací obor

Transkript

5.8 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 5.8.1 Vzdělávací obor
5.8
Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví
5.8.1 Vzdělávací obor: Výchova ke zdraví
5.8.1.1 Vyučovací předmět: Výchova ke zdraví
Charakteristika vyučovacího předmětu
Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu
Vzdělávací obsah
Vzdělávací obor Výchova ke zdraví přináší základní poznání o člověku v souvislosti s preventivní ochranou jeho zdraví.
Učí žáky aktivně rozvíjet a chránit zdraví a být za ně odpovědný.Žáci si upevňují hygienické,stravovací,pracovní i jiné
zdravotně preventivní návyky, rozvíjejí dovednost odmítat škodlivé látky, předcházet úrazům a čelit vlastnímu ohrožení
v každodenních i mimořádných situacích.
Časové vymezení
Vyučovací předmět se realizuje v 6. a 7. ročníku druhého stupně v těchto časových dotacích:
6. ročník 1hodina
7. ročník 1hodina
Organizační vymezení
Výuka probíhá v kmenové třídě, v počítačové učebně, v učebně s DVD přehrávačem.
Mezipředmětové vztahy
Předmět Výchova ke zdraví souvisí obsahově s předměty Tělesná výchova a Občanská výchova.
Průřezová témata
OSV, ENV, MKV
Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvoj klíčových kompetencí žáků
Kompetence k učení
Učitel
vede žáky k vyhledávání a třídění informací
vede žáky k užívání správné terminologie
zohledňuje rozdíly ve znalostech a pracovním tempu jednotlivých žáků
sleduje při hodině pokrok všech žáků
vede k využívání výukových programů a Internetu
Žáci
vyhledávají a třídí informace a propojují je do širších významových celků
osvojují si základní jazykové a literární pojmy
kriticky hodnotí výsledky svého učení a diskutují o nich
využívají prostředků výpočetní techniky
Kompetence k řešení problémů
Učitel
zadává úkoly způsobem, který umožňuje volbu různých postupů
vede žáky k plánování postupů
vede k uvážlivému rozhodování
Žáci
vyhledávají informace vhodné k řešení problému
využívají získaných vědomostí a dovedností k objevování různých variant řešení
samostatně řeší problémy a volí vhodné způsoby řešení
Kompetence komunikativní
Učitel
zadává úkoly, při kterých žáci mohou spolupracovat
vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé
vede žáky k výstižné argumentaci
vede k využívání informačních a komunikačních prostředků
vede žáky k logickému uvažování a výstižnému vyjádření svých myšlenek
Žáci
naslouchají promluvám druhých lidí a vhodné na ně reagují
účinně se zapojují do diskuse a vhodně obhajují své názory
využívají informačních a komunikačních prostředků
formulují a vyjadřují své myšlenky a názory v logickém sledu, výstižně a kultivovaně se vyjadřují ústně i písemně
Kompetence sociální a personální
Učitel
vyžaduje dodržování pravidel slušného chování
dodává žákům sebedůvěru
vede žáky k dodržování pravidel
Žáci
účinně spolupracují ve skupině
podílejí se na utváření příjemné atmosféry v týmu
dodržují stanovená pravidla
Kompetence občanské
Učitel
zadává skupině úkoly způsobem, který vylučuje, aby jeden žák pracoval za ostatní
motivuje žáky k prozkoumávání názorů a pohledů lišících se od jejich vlastních
vede k zájmu o kulturní dědictví
Žáci
respektují přesvědčení druhých lidí
chrání naše tradice, kulturní i historické dědictví
aktivně se zapojují do kulturního dění
mají pozitivní postoj k uměleckým dílům
Kompetence pracovní
Učitel
vede žáky k dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví
učitel vede žáky k využívání znalostí v běžné praxi
vede k dodržování bezpečnostních pravidel pro práci s výpočetní technikou
Žáci
dodržují hygienu práce
dodržují bezpečnostní pravidla pro práci s výpočetní technikou
využívá svých znalostí v běžné praxi
ročník: 6.
očekávané výstupy
Žák
respektuje pravidla mezi vrstevníky a pozitivní
komunikací přispívá k utváření dobrých
mezilidských vztahů
učivo
Vztahy mezi lidmi a formy soužití
kamarádství, přátelství, láska.
vysvětlí na příkladech souvislosti mezi
Zdravý způsob života a péče o
tělesným, duševním a sociálním zdravím, vztah zdraví
mezi uspokojováním základních lidských potřeb
a hodnotou zdraví
Režim dne.
Tělesná a duševní hygiena,
otužování, význam pohybu pro
zdraví.
dává do souvislosti složení stravy a způsob
stravování s rozvojem civilizačních nemocí
OSV - poznání lidí, kamarádské vztahy,
sebepoznání, sebepojetí
Partnerské vztahy.
vysvětlí role členů rodiny, třídy a uvede příklady Vztahy a pravidla soužití v prostředí
pozitivního a negativního vlivu na kvalitu
komunity, manželství, rodičovství,
sociálního
vrstevnická skupina, obec. vztahy ve
dvojici
vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a
diskutuje s vrstevníky
průřezová témata, mezipředmětové
vztahy
ENV – vztah člověka k přírodě, prostředí,
ohrožení ovzduší a klima
MKV - kulturní diference, lidské vztahy
Tělesná výchova
Občanská výchova
Způsob stravování - vliv na zdraví
OSV – řešení problémů, rozhodování
poznámky
projevuje odpovědné chování v situaci ohrožení
zdraví, bezpečí
Hodnota a podpora zdraví
Pojetí člověka ve zdraví a nemoci –
složky zdraví, základní lidské
potřeby.
Podpora zdraví, formy.
uplatňuje osvojené preventivní způsoby
rozhodování v souvislosti s běžnými,
přenosnými i civilizačními chorobami
Odpovědnost jedince za zdraví.
Výživa a zdraví – civilizační nemoci
Programy podpory zdraví
respektuje pravidla mezi vrstevníky a pozitivní
komunikací přispívá k utváření dobrých
mezilidských vztahů
vysvětlí na příkladech souvislosti mezi tělesným,
duševním a sociálním zdravím,vztah mezi
Rizika ohrožující zdraví a jejich
uspokojováním základních lidských potřeb a
prevence
hodnotou zdraví
Preventivní lékařská péče, zdravotní
rizika civilizačních chorob.
projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k
vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého
životního stylu
Bezpečné chování v rizikovém
prostředí, konfliktní a krizové situace
– komunikace s vrstevníky
Osobnostní a sociální rozvoj
optimálně reaguje na změny v období dospívání
a chová se kultivovaně k opačnému pohlaví
Sebepoznání a sebepojetí - vztah k
OSV – rozvoj schopností,
sebepoznání a sebepojetí
seberegulace a sebeorganizace
v souvislosti se zdravím, morálkou a životními
cíli mladých lidí přijímá zodpovědnost za
bezpečné sexuální
sobě samému, vztah k druhým lidem. kreativita
poznávání lidí
mezilidské vztahy
komunikace
řešení problémů
Seberegulace a sebeorganizace
hodnoty, postoje, praktická etika
činností a chování - cvičení
sebekontroly, sebeovládání a
zvládání problémových situací.
ročník: 7.
očekávané výstupy
učivo
Žák
projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k
vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého
životního stylu
Změny v životě člověka a jejich
reflexe
Puberta, dospívání – tělesné, duševní
a společenské změny.
optimálně reaguje na změny v období dospívání
a chová se kultivovaně k opačnému pohlaví
Sexuální dospívání, reprodukční
zdraví-předčasná sexuální zkušenost,
těhotenství, rodičovství, poruchy
pohlavní identity.
v souvislosti se zdravím, morálkou a životními
průřezová témata, mezipředmětové
vztahy
poznámky
cíli mladých lidí přijímá zodpovědnost za
bezpečné sexuální
Zdravý způsob života a péče o
zdraví
Ochrana před přenosnými i
nepřenosnými chorobami,
chronickým onemocněním a úrazy –
preventivní prohlídky, odpovědné
samostatně využívá osvojené relaxační techniky chování, lékařská péče.
a sociální dovednosti k regeneraci organismu,
překonání únavy zvládnutí stresových situací
Rizika ohrožující zdraví a jejich
prevence
Stres a jeho vztah ke zdraví –
techniky k překonávání únavy.
dává do souvislosti zdravotní rizika spojená se
zneužíváním návykových látek a životní
perspektivu člověka
Návykové látky, patologické
hráčství, práce s počítačem – trestná
činnost, bezpečnost v dopravě,
vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností doping
možný manipulativní vliv vrstevníků, médií,
Reklama, média, sekty – vliv na
sekt
mládež
projevuje odpovědné chování v situaci ohrožení
Projevy násilí, opakovaného násilí,
zdraví
zneužívání dětí, dodržování
bezpečnosti a ochrany zdraví, znalost
pravidel silničního provozu, první
pomoc.
Osobnostní a sociální rozvoj
samostatně využívá osvojené relaxační techniky
a sociální dovednosti k regeneraci organismu,
překonání únavy zvládnutí stresových situací
dává do souvislosti zdravotní rizika spojená se
zneužíváním návykových látek a životní
Psychohygiena - zvládání stresu,
hledání pomoci při problémech.
Mezilidské vztahy, komunikace.
projevuje odpovědné chování v situaci ohrožení Morální rozvoj.
zdraví
5.8
5.8.1
5.8.1.2
Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví
Vzdělávací obor: Člověk a zdraví
Vyučovací předmět: Tělesná výchova
Charakteristika vyučovacího předmětu
Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu
Vzdělávací obsah
Vzdělávací obsah je rozdělen na 3 tematické okruhy:
a) činnosti ovlivňující zdraví -význam pohybu pro zdraví, příprava organismu, zdravotně zaměřené činnosti, rozvoj různých forem rychlosti,
vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu, hygiena při TV, bezpečnost při pohybových činnostech
b) činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností - pohybové hry, základy gymnastiky, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti,
průpravné úpoly,základy atletiky, základy sportovních her, turistika a pobyt v přírodě, plavání, lyžování a bruslení, další pohybové
činnosti
c) činnosti podporující pohybové učení - komunikace v TV, organizace při TV, zásady jednání a chování, pravidla zjednodušených
osvojovaných pohybových činností, měření a posuzování pohybových dovedností, zdroje informací o pohybových činnostech
Časové vymezení
Výuka probíhá v 1. – 9. ročníku. Týdenní rozsah vyučovacích hodin je vymezen učebním plánem ŠVP.
Organizační vymezení
Organizace - žáci s přihlédnutím k určité sportovní aktivitě cvičí v tělocvičně, na hřišti, ve volné přírodě. V úvodu hodiny všichni absolvují
nástup, rozcvičku a dále se věnují v hlavní části hodiny danému typu sportování. Ke konci dochází k závěrečnému zklidnění - relaxaci. Žáci cvičí
ve vhodném sportovním oblečení a obuvi. Učitel v hodinách využívá různé metody a formy práce. Spolu s dětmi používá veškeré dostupné
náčiní a nářadí.
Mezipředmětové vztahy
Vyučovací předmět úzce souvisí s Prvoukou, Přírodopisem, Rodinnou výchovou.
Průřezová témata
Průřezová témata, která jsou v tomto předmětu realizována: OSV, MKV, ENV, MDV
Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvíjení klíčových kompetencí žáků
Kompetence k učení
Učitel:
umožňuje žákům, aby se naučili na základě jasných kritérií hodnotit své činnosti nebo výsledky
Žáci:
osvojují si základní tělocvičné názvosloví
učí se cvičit podle jednoduchého nákresu nebo popisu cvičení
změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími
orientují se v informačních zdrojích o aktivitách a sportovních akcích
Kompetence k řešení problémů
Učitel:
dodává žákům sebedůvěru
podle potřeby žákům v činnostech pomáhá
Žáci:
uplatňují zásady bezpečného chování ve sportovním prostředí
adekvátně reagují v situaci úrazu spolužáka
řeší problémy v souvislosti s nesportovním chováním, nevhodným sportovním prostředím a nevhodným sportovním náčiním a nářadím
Kompetence komunikativní
Žáci:
spolupracují při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích
učí se reagovat na základní povely a pokyny a sami je i vydávají
zorganizují jednoduché pohybové soutěže, činnosti a jejich varianty
Učitel:
vede žáky k vzájemnému naslouchání a oceňování přínosu druhých
vytváří příležitosti pro relevantní komunikaci
Kompetence sociální a personální
Učitel:
zadává úkoly při kterých žáci mohou spolupracovat
umožňuje každému žákovi zažít úspěch
Žáci:
jednají v duchu fair - play - dodržují pravidla, označí přestupky, respektují opačné pohlaví
zvládají pohybové činnosti ve skupině
Kompetence občanské
Učitel:
umožňuje, aby se žáci podíleli na utváření kritérií hodnocení činností nebo jejich výsledků
Žáci:
podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu
projevují přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení své zdatnosti
spojují svou pohybovou činnost se zdravím
zařazují si do vlastního pohybového režimu korektivní cvičení
jsou vedeni ke kritickému myšlení, hodnotí cvičení
učí se být ohleduplní a taktní
Kompetence pracovní
Učitel:
vede žáky k uplatňování hlavních zásad hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech v běžném životě
Žáci:
uplatňují hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech v běžném životě.
učí se užívat jednotlivé tělocvičné nářadí a náčiní
ročník: 1. – 3.
očekávané výstupy
učivo
Žák:
ví, že pohyb je důležitý pro jeho zdraví, spojuje
pravidelnou každodenní pohybovou činnost se
zdravím a využívá nabízené příležitosti
osvojuje si základní přípravu organismu před
pohybovou aktivitou
postupně chápe, že různá cvičení mají různé
účinky – protahovací a napínací cvičení, cviky
pro zahřátí, uklidnění
zná zásady správného držení těla při různých
činnostech, správného dýchání
seznámí se s kompenzačními a relaxačními
cviky popř. s jinými zdravotně zaměřenými
cviky
zná hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při
sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě
používá vhodné oblečení a sportovní obuv
reaguje na smluvené pokyny, gesta, signály při
organizaci činností
umí ošetřit drobná poranění a přivolat pomoc
Činnosti ovlivňující zdraví
Význam pohybu pro zdraví
Příprava organismu
Zdravotně zaměřené činnosti
Hygiena při Tv
Bezpečnost při sportu
užívá základní tělocvičné pojmy spojené
s osvojovanými činnostmi, cvičebními prostory
a vybavením
Činnosti ovlivňující a podporující
pohybové učení
Komunikace a organizace v Tv
průřezová témata, mezipředmětové
vztahy
OSV – osobnostní rozvoj- já jako zdroj
informací o sobě, druzí jako zdroj
informací o mně
ENV – vztah člověka k prostředí- prostředí
a zdraví
poznámky
zná pojmy a zjednodušená pravidla
osvojovaných pohybových činností – her,
soutěží
jedná v duchu fair play a dodržuje základní
pravidla her
usiluje o zlepšení pohybových dovedností
respektuje různou úroveň zvládání pohybových
dovedností u druhých
spolupracuje při jednoduchých týmových
pohybových činnostech a soutěžích
zvládne jednoduchou manipulaci s míčem –
přihrávky jednoruč, obouruč, chytání
dokáže vyjádřit jednoduchou melodii a rytmus
pohybem
zvládá základní estetický pohyb těla - chůze,
běh, poskoky…)
Zásady jednání a chování
Pravidla osvoj. pohyb. dovedností
Posuzování pohyb. dovedností
MKV – lidské vztahy- tolerance, empatie,
umetše vžít do role druhého
OSV – mezilidské vztahy-péče o dobré
vztahy
Činnosti ovlivňující úroveň
pohybových dovedností
Základy pohybových a sportovních
her
manipulace s míčem
zjednodušené sportovní hry
Rytmické a kondiční cvičení
Základy gymnastiky
zvládne některá jednoduchá gymnastická cvičení Kotoul vpřed, stoj na lopatkách,
zvládne některé skoky přes švihadlo a seznámí
gymnastický odraz
se s gymnastickým odrazem z můstku
z trampolínky, můstku, cvičení na
lavičkách, žebřinách, kladince
zvládá základní techniku běhu rychlého a
vytrvalého
seznámí se se základy startu nízkého a
polovysokého
Základy atletiky
běh rychlý do 60m, vytrvalý do
1000m, starty, skok daleký z místa,
hod kriketovým míčkem, štafetový
osvojí si techniku skoku do dálky z místa
seznámí se s technikou hodu kriketovým
míčkem
seznámí se s principem štafetového běhu
běh
dodržuje zásady bezpečnosti, používá vhodné
oblečení
hry na sněhu (dle aktuálních zimních
podmínek)
Plavání – plavecký výcvik absolvují
v Plavecké škole.
respektuje ochranu život. prostředí
zvládne chůzi v mírně náročném terénu a
dodržuje pravidla bezpečnosti
Turistika a pobyt v přírodě.
ENV – vztah člověka k prostředí- prostředí
a zdraví
ročník: 4. – 5.
očekávané výstupy
učivo
Žák:
Činnosti podporující pohybové
chápe význam pohybu pro zdraví a pro
učení
zlepšování kondice a zařazuje pohyb do denního Význam pohybu pro zdraví
režimu
chápe potřebu přípravy organismu na pohyb a
následné uvolnění a zvládá v souvislosti s tím
cviky pro zahřátí, cviky protahovací, napínací,
uvolňovací a relaxační
Příprava organismu, zdravotně
zaměřené činnosti
průřezová témata, mezipředmětové
vztahy
přírodověda
OSV - osobnostní rozvoj – já jako zdroj
informací o sobě
poznámky
dokáže zařadit korektivní cvičení zaměřené na
správné držení těla a na posílení oslabených
svalových skupin
dbá na správné dýchání
uplatňuje pravidla bezpečnosti a hygieny při
pohybových činnostech a činnostech s nimi
souvisejících
reaguje přiměřeně v situaci úrazu spolužáka
pozná a používá vhodné oblečení a obuv pro
sport
Hygiena a bezpečnost při TV
zná základní tělocvičné pojmy a reaguje na
smluvené povely a signály
cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu
cvičení
zná a dodržuje zjednodušená pravidla her a
soutěží
pokusí se zorganizovat nenáročné pohybové
činnosti a soutěže pro třídu
jedná v duchu fair play
respektuje při pohybových aktivitách opačné
pohlaví
dokáže si najít informační zdroje a vyhledat
v nich informace o sportovních akcích v okolí
Činnosti podporující pohybové
učení
Komunikace v TV, organizace
Zásady jednání a chování
OSV – sociální rozvoj –rozvoj
individuálních a sociálních dovedností pro
zvládání situací soutěže
MKV – lidské vztahy- tolerance, slušné
chování
OSV – poznávání lidí – rozvoj pozornosti
vůči odlišnostem
MDV - fungování a vliv médií ve společ –
nosti-role médií v každodenním životě
jednotlivce
orientuje se v základních pojmech souvisejících
s pravidly pohybových her a používaným
náčiním, vytváří varianty osvojovaných
pohybových her
projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po
zlepšení úrovně své zdatnosti.
v souladu se svými individuálními předpoklady
zvládá různé druhy gymnastických cvičení
pochopí techniku šplhu na tyči
provádí cvičení s míči, švihadly.
Činnosti ovlivňující úroveň
pohybových dovedností
Pohybové hry
Gymnastika
různé druhy kotoulů, stoj na rukou
s dopomocí, odraz z můstku,
přeskoky přes kozu, cvičení na
kladince, žebřinách, kruzích,
lavičkách, švédské bedně
šplh na tyči
Rytmické a kondiční gymnastika
pod vedením učitele opakuje cviky
zvládne základní kroky některých lidových
tanců
provádí kondiční cvičení s hudbou nebo
s rytmickým doprovodem.
předvede běžeckou abecedu (liftink, skiping,
zakopávání)
zvládne odstartovat z nízkého a polovysokého
startu
zvládne rychlý běh do 60m a vytrvalý běh do
1000 m, dokáže zhodnotit svůj pohybový výkon
a porovnat ho s předchozími výsledky
Atletika
rychlé běhy, vytrvalostní běhy,
starty, hod kriketovým míčkem, skok
do dálky z místa, štafetový běh
OSV – osobnostní rozvoj - sebepoznání a
sebepojetí –moje tělo
zvládá techniku hodu kriketovým míčkem
skočí do dálky z místa
zná princip štafetového běhu
Základy sportovních her
umí přihrávat míč jednoruč a obouruč, chytit míč minifotbal, miniházená,
obouruč, driblovat, pohybovat se s míčem
minibasketbal, florbal, přehazovaná
nacvičuje střelbu na koš, bránu,
zná zjednodušená pravidla některých
sportovních her a řídí se jimi
spolupracuje při hrách, umí se dohodnout na
taktice družstva a dodržovat ji
pozná a označí porušení pravidel a je si vědom
následků, které z toho plynou
zhodnotí kvalitu pohybové činnost spolužáka
reaguje na pokyny k vlastnímu provedení
pohybové aktivity
Turistika a pobyt v přírodě
respektuje základy ochrany přírody
zvládá chůzi v přiměřeně náročném terénu
umí se připravit na turistickou akci, zvolit
vhodnou obuv a oblečení
dodržuje pravidla bezpečnosti při přesunech
v terénu i v dopravních prostředcích
OSV – mezilidské vztahy-- kooperace a
kompetice, rozvoj sociálních dovedností
pro kooperaci
OSV – morální rozvoj – analýzy vlastních
a cizích postojů a hodnot
ENV – vztah člověka a prostředí – náš
životní styl, prostředí a zdraví
ročník: 6. - 7.
očekávané výstupy
učivo
Činnosti ovlivňující zdraví
Žák:
aktivně se podílí na organizaci svého
pohybového režimu
zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem
některé pohybové činnosti
chápe rozdíly mezi rekreačním a výkonnostním
sportem, mezi sportem chlapců a dívek
usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti
samostatně se dokáže připravit před pohybovou
činností
odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné
se zdravím a sportem
reaguje na informace o znečištění ovzduší
úpravou pohybové aktivity
Bezpečnost a hygiena v TV a sportu
uplatňuje pravidla bezpečnosti chování
v prostředí sportovišť, přírody ….
svým zodpovědným chováním předchází
možným nebezpečím úrazu
připraví se samostatně před pohybovou činností
a také ji ukončí
zvládne poskytnout první pomoc při TV
průřezová témata, mezipředmětové
vztahy
OSV – osobnostní rozvoj – seberegulace a
sebeorganizace-cvičení sebekontroly,
sebeovládání
OSV- sebepoznání a sebepojetí- já jako
zdroj informací o sobě
OSV - sociální rozvoj - mezilidské
vztahy- péče o dobré vztahy
ENV – vztah člověka k prostředí –
prostředí a zdraví
Mezipředmětové vztahy: Př, Rv
poznámky
Činnosti podporující pohybové
užívá osvojené názvosloví na úrovni cvičence
učení
dokáže se dohodnout na spolupráci a jednoduché Komunikace v TV
taktice vedoucí k úspěchu družstva
Organizace prostoru a pohyb.
rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti
činností
vyplývající z různých rolí (hráč, divák,…)
Pravidla osvojovaných pohyb.
zorganizuje jednoduché turnaje, závody, soutěže činností
a hry
zná základní olympijské myšlenky a naplňuje je Historie a současnost sportu
v pohybových aktivitách
Činnosti ovlivňující úroveň
ví, že hra přináší radost
pohybových dovedností
zvládá různé pohybové hry s různým náčiním,
Pohybové hry
které si dokáže i sám vytvořit
zná a respektuje základní pravidla bezpečnosti a
jednání fair play při pohybových hrách
používá průpravná cvičení pro jednotlivé
atletické činnosti
umí vydat povely pro start, odstartuje z nízkého
a polovysokého startu
zvládne rychlý běh do 100m , vytrvalý běh
do1500m
zná a používá základní techniku hodu kriket.
míčkem, skoku do dálky z místa, štafetového
běhu (předávka kolíku)
MKV – lidské vztahy -tolerance
OSV – sociální rozvoj – kooperace a
kompetice – rozvoj sociálních dovedností
pro kooperaci
EGS – objevujeme Evropu a svět –
mezinárodní setkávání
Mezipředmět. vztahy – Děj.
MKV – lidské vztahy – slušné chování
OSV – morální rozvoj – hodnoty, postoje,
Atletika
praktická etika – povědomí o
rychlý běh do 100m, vytrvalý běh do odpovědnosti, spolehlivosti, respektování..
3000 m, štafetový běh
skok do dálky z místa
hod kriketovým míčkem
Gymnastika
zvládá základní osvojované pojmy
akrobacie- kotouly, stoj na rukou,
za pomoci učitele dokáže poskytnout dopomoc a přemet stranou,
záchranu při osvojovaných cvicích
přeskoky přes kozu, skoky na
trampolínce
v souladu se svými individuálními předpoklady cv. na kruzích, hrazdě
předvede některá gymnastická cvičení
šplh na tyči
zvládá různé druhy pohybu s hudebním
Rytmické a kondiční činnosti
doprovodem – tanec, aerobic, pohybové skladby s hudbou
používá správnou techniku
kondiční formy cvičení, tance –
taneční kroky
dodržuje zásady bezpečnosti při úpolových
cvičeních
předvede jednoduché cviky na zpevňování
určitých částí těla
rozumí základním pravidlům jednotlivých
sportovních her a snaží se je dodržovat
zvládá herní činnosti jednotlivce v jednotlivých
hrách
domluví se na taktice hry a dodržuje ji
dokáže řídit sportovní utkání svých vrstevníků
dokáže u osvojovaných činností posoudit jejich
provedení, označit zjevné nedostatky a jejich
možné příčiny – s pomocí učitele
Úpoly
přetlaky, úchopy, pády, střehové
postoj
Sportovní hry
fotbal, házená, basketbal, florbal,
přehazovaná, vybíjená. baseball
zvládá přesun do terénu a uplatňuje pravidla
bezpečnosti v neznámém prostředí (silniční
provoz, příroda)
chová se tak, aby nepoškozoval přírodu
osvojí si základní technikou pohybu na lyžích
Turistika a pobyt v přírodě
Lyžování – lyžařský kurz
sjezdové a běžecké lyžování, jízda na ENV – vztah člověka k prostředí- náš
vleku,
životní styl
ročník: 8. - 9.
očekávané výstupy
učivo
průřezová témata, mezipředmětové
vztahy
Činnosti ovlivňující zdraví
Žák
aktivně se podílí na organizaci svého
pohybového režimu
zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem
některé pohybové činnosti
chápe rozdíly mezi rekreačním a výkonnostním
sportem, mezi sportem chlapců a dívek
usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti
samostatně se dokáže připravit před pohybovou
Význam pohybu pro zdraví
Zdravotně orientovaná zdatnost
Prevence a korekce jednostranného
zatížení
OSV – osobnostní rozvoj – seberegulace a
s sebeorganizace- cvičení sebekontroly a
sebeovládání
sebepoznání a sebepojetí –já jako zdroj
informací o sobě
poznámky
činností
odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné
se zdravím a sportem
reaguje na informace o znečištění ovzduší
úpravou pohybové aktivity
uplatňuje pravidla hygieny a bezpečnosti
Bezpečnost v TV a sportu
chování v prostředí sportovišť, přírody ….
svým zodpovědným chováním předchází
možným nebezpečím úrazu
soustředí se na správné a přesné provedení
pohybu
ENV – vztah člověka k prostředí- příroda a
zdraví
Mezipředmět. vztahy- Rv, Př
připraví se samostatně před pohybovou činností
a také ji ukončí
zvládne poskytnout první pomoc při TV
užívá osvojené názvosloví na úrovni cvičence,
cvičitele (při rozcvičce), diváka, čtenáře novin a
časopisů, uživatele internetu
dokáže se dohodnout na spolupráci a jednoduché
taktice vedoucí k úspěchu družstva
rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti
vyplývající z různých rolí (hráč, divák,…)
zorganizuje jednoduché turnaje, závody,
soutěže, hry na úrovni školy
ve spolupráci se spolužákem připraví a předvede
kondiční cvičení
zná základní olympijské myšlenky a naplňuje je
v pohybových aktivitách
Činnosti podporující pohybové
učení
Komunikace v Tv
MNV – interpretace vztahu mediálních
sdělení a reality – vztah mediálního sdělení
a sociální zkušenost
MKV – lidské vztahy - tolerance
Organizace pohyb. činnosti
Historie a současnost sportu
EGS – objevujeme Evropu a světMezipředmět. vztahy. – D , Z
zvládá v souladu se svými individuálními
Činnosti ovlivňující úroveň
předpoklady osvojované pohybové dovednosti pohybových dovedností
ví, že hra přináší radost
zvládá různé pohybové hry s různým náčiním,
Pohybové hry
které si dokáže i sám vytvořit
chápe význam pohyb. her pro navazování a
rozvoj mezilidských kontaktů
zná a respektuje základní pravidla bezpečnosti a
jednání fair play při pohybových hrách.
používá průpravná cvičení pro jednotlivé
atletické činnosti
umí vydat povely pro start, odstartuje z nízkého
a polovysokého startu
zvládne rychlý běh do 100m , vytrvalý běh
do3000
zná a používá základní techniku hodu kriket.
míčkem, skoku do dálky z místa, štafetového
běhu (předávka kolíku)
usiluje o zlepšení svého výkonu v jednotlivých
osvojovaných atletických disciplínách
změří a zapíše výkony v osvojovaných
disciplínách,
posoudí provedení osvojované pohyb. činnosti
zvládá základní osvojované pojmy
za pomoci učitele dokáže poskytnout
dopomoc a záchranu při osvojovaných cvicích
Atletika
rychlý běh do 100m, vytrvalý běh do
3000 m, štafetový běh, skok do dálky
z místa, hod kriketovým míčkem
(koulí)
Gymnastika
akrobacie- kotouly, stoj na rukou,
OSV - sociální rozvoj - mezilidské vztahy
– péče o dobré vztahy
MKV – lidské vztahy – slušné chování
OSV- morální rozvoj – hodnoty, postoje
praktická etika – povědomí o
odpovědnosti, spolehlivosti,
respektování…
v souladu se svými individuálními předpoklady
předvede některá gymnastická cvičení
zvládá estetické držení těla
zvládá různé druhy pohybu s hudebním
doprovodem – tanec, aerobic, pohybové skladby
ve spolupráci se spolužákem vytvoří a předvede
sestavu kondičních cvičení (s hudebním
doprovodem)
chápe význam kondičního cvičení pro rozvoj
síly, rychlosti, vytrvalosti a obratnosti
zná pojem kruhový trénink
přemet stranou, přeskoky přes kozu,
skoky na trampolínce, jednoduchá cv.
na kruzích, hrazdě, žebřinách
- šplh na tyči
Rytmické a kondiční činnosti
s hudbou
kondiční formy cvičení, tance –
taneční kroky
používá správnou techniku
dodržuje zásady bezpečnosti při úpolových
cvičeních
Úpoly
přetlaky, úchopy, pády, střehové
postoje
rozumí základním pravidlům jednotlivých
sportovních her a snaží se je dodržovat
zvládá herní činnosti jednotlivce v jednotlivých
hrách
domluví se na taktice hry a dodržuje ji
dokáže řídit sportovní utkání svých vrstevníků
dokáže u osvojovaných činností posoudit jejich
provedení, označit zjevné nedostatky a jejich
možné příčiny
Sportovní hry
fotbal, házená, basketbal, florbal,
přehazovaná, vybíjená, volejbal,
baseball
zvládá přesun do terénu a uplatňuje pravidla
bezpečnosti v neznámém prostředí (silniční
provoz, příroda)
chová se tak, aby nepoškozoval přírodu
Turistika a pobyt v přírodě
ENV – vztah člověka k prostředí – náš
životní styl
osvojí si základní techniky pohybu na lyžích
Lyžování
sjezdové a běžecké lyžování, jízda na
vleku, bezpečnost při pohybu v zimní
horské krajině